收藏文章 

04/05/2017

【子宮保養】想月經來得舒適?做4式瑜伽動作

  為子宮的健康著想,只有戒涷飲?明白到子宮好,面色好,月經正常的道理,現代女性愈來愈著重子宮方面的保養,其實,除了要注意飲食,保養子宮更可以從瑜伽著手,集中做盆骨位置的動作。今次瑜伽導師Jamie會示範4式動作,著重子宮健康的你除了記著「戒涷飲」,以後更要在日常生活中加入以下的瑜伽動作!

 


 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

全新節目《說說心理話》原生家庭對成長有咩影響?改善溝通有計可施?► 即睇

Immerse yourself in Arts Month

You May Also Like
#瑜伽 #子宮 #瑜人娛己 #運動 #健康小tips
More on Beauty

Popular Tags

即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
    • 港股
    • A股
雙幣交易
聚焦兩會2024
More
Share