背部皇牌訓練動作-Chin up

　　今次介紹另一種引體上升的玩法給大家，主要可以訓練背肌的厚度，大家到公園又多個方法訓練背肌了，去片！

Venue: RY Fitness健身中心

【你點睇】美眾院通過法案，香港駐美經貿辦恐遭關閉，你是否支持中方對此作出強烈反制？► 立即投票