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03/03/2021Photo: 由作者提供

對抗妊娠紋!孕前孕後的護膚Tips,真實用家推薦這4件天然產品

  自從懷孕後,才發現我的專欄有很多媽媽同準媽媽讀者啊。很多媽媽都留言詢問,我究竟用甚麼產品來對抗妊娠紋。其實我覺妊娠紋與DNA很有關係,有時真的是好彩與不好彩的問題。我媽媽也有不少妊娠紋,而且她在懷孕期間重了27KG!我姐姐也有一點妊娠紋,她重了15KG!而我就重了不夠10KG,所以我覺得妊娠紋除了與DNA及增磅量有關。

 

  另外,我認為它與懷孕前的運動量也很有關係!我在懷孕前,經常跑步、舉重及做Yoga。Yoga經常會拉扯及活動身體我肌膚,例如Wheel Pose或Upward Facing Dog,經常活動肚皮的肌肉,也有助提升肚皮肌膚的彈性。在10個月的孕期中,我很好運,完全沒有肌肉痛、背痛及腳痛!也許因為平時我做重訓的時候,很多時都會比10KG重,最重更舉過70KG的。但我真的不能以偏概全,因為我只是懷孕過一次,也不能以我一個人的經驗來「說教」,所以我今次只是純分享個人意見,大家可以參考一下。

 

 

  除了懷孕前,懷孕後的保養當然都非常重要!我在懷孕期間,用了4種產品對抗妊娠紋,今天來跟大家分享一下。

 

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Happy Easter

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