不少男人希望可以增長性交時間，有些更以性交持久力吹噓自己的性能力，但他卻對自己長時間金槍不到感到困擾。

　　很多初婚男士，由於心理緊張及缺乏性愛經驗，較易出現早洩，但由新婚開始，他的性交時間都很長，有時甚至折騰上一個多小時，才能勉強「出貨」完事。

 

　　他深深體會性交時間長原來是苦的滋味，而他的煩惱也開始傳染到伴侶。

 

　　因為性交時間長，太太起初曾試過多次高潮的經驗，但往後有更多個晚上是她已得到滿足但他依然在未完事階段。長時間性交令雙方身體疲累外，太太也曾因為陰道長時間磨擦而出現疼痛。太太承認對性開始有點厭煩恐懼，因為除了累與痛，她還有一點「自己無法令他滿足」的想法與愧疚。

 

　　完整的性慾反應周期，分為興奮(excitement)、高原(plateau)、高潮(orgasm)和消褪(resolution)四個階段，男性在高潮階段會出現射精，但他久久不能射精，是高潮障礙中的射精遲緩(delayed ejaculation)。

 

　　男性射精，身體需要經過一定的程式：在足夠性刺激下，腦部中樞神經會發出訊號，令輸精管收縮，把精液、精子、副睪液壓縮至尿道，同時膀胱頸關閉形成高壓，括約肌放鬆完成射精。

 

　　他對自己情況十分不惑，因為自慰時也頗暢順，為何與太太的性生活卻令人如此懊惱？

 

　　他開始由以往的自慰習慣說起。

 

　　除了觀看色情影片，自慰時他習慣用手或毛巾強力磨擦與按壓陰莖而得到高潮，長時期的性刺激模式，令大腦習慣了強烈按壓力度與速度的條件反射，才能達到高潮，但當走進夫妻性生活時，或因動作不協調、或因力度不同、或許姿勢稍微移動、或許專注力偶有分散，興奮程度就不能持續和提升至觸發射精的高潮點，遂出現了「上了子彈，開不到槍」的情況。

 

　　自慰與性交的終結同是射精，但兩者卻是完全不同的經驗。習慣強烈刺激陰莖的他，需要調教性生活的焦點不在陰莖，學習體會刺激陰莖以外的其他身體感覺，增加前戲時間與技巧，配合性交姿勢，令身心興奮可以持續提升，獲取更大愉悅與滿足。

 

　　性交時間長卻沒有愉悅滿足，是個令他做不甘味的夢魘。

 

 

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