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27/08/2021作者: Charmian Li

趁周末郁一下吧!全港最大型運動健康節IRIS: FITFEST回歸!星級導師林德信、Utah Lee等坐鎮,教做瑜珈、Kickbox HIIT、非洲舞健身

  提到體壇盛事,可能大家第一時間就聯想到剛過去的奧運會,或是正進行的如火如荼的帕拉林匹克残疾人運動會,其實對於平凡人如我和你,坊間亦有不同運動節值得參與!由2015年開始的一年一度康體盛事、全港最大型運動健康節—IRIS,今個周末就以全新形式「IRIS: FITFEST」回歸,讓大家根據個人運動喜好,感受各類型刺激身體感官的運動體驗,度過一個充滿正能量又能釋放壓力的周末!

 

 

  今次主辨單位Hybrid Group將與香港W酒店及Apoidea Media,為各位好動之人,創作出一個集瑜伽、健身、舞蹈丶音樂派對於一身的運動盛宴—IRIS:FITFEST。IRIS:FITFEST將以往IRIS原有運動節的多項體育元素,濃縮成兩天共六節、每節時長2.5小時的課堂,加上林德信、Utah Lee等星級導師的親身指導,當然讓人期待!

 

林德信將會教授VIP環節的瑜伽課堂

星級導師Utah Lee將會教授Kickbox – HIIT課堂

 

  今次為期兩天活動,共設有6個由IRIS精心策劃的環節,各位參加者可以跟隨自己的喜好,選擇想參與的環節;而每個環節都包括約45-60分鐘的瑜伽或健身課程,並會緊接著一連串讓大家意想不到的精彩表演。另外,今次的IRIS:FITFEST首次於香港W酒店舉行,讓參加者安心待在宴會廳內,居高臨下地一邊做運動,一邊欣賞迷人的維港景色。

 

IRIS:FITFEST首次於香港W酒店舉行

 

  除了以往IRIS最受歡迎的瑜伽,今次IRIS:FITFEST也新增了多種健身課程供參加者選擇,例如是由Utah教授的Kickbox – HIIT,一種結合高強度間歇訓練的有氧搏擊運動;由舞蹈選秀節目冠軍Anisha Thai教授的Afrobeats Dance非洲舞健身,將傳統舞蹈和歡快動感的非洲舞步結合起來,讓各位盡情沉醉於歡樂的音樂和舞蹈之中;還有POUND Rockout Workout,配合特別設計的Ripstix輕重量鼓槌,將帶氧運動、體能及力量訓練與瑜伽和普拉提結合,是全球首個以打鼓為靈感而設計的有氧運動。

 

舞蹈選秀節目冠軍Anisha Thai將教授Afrobeats Dance非洲舞健身

 

Leo Velez及Trixie Velez將教授Dance Fitness

 

  IRIS一直致力倡導大眾於日常生活中保持身心靈的健康,希望運動可為大眾成就更快樂的健康生活,也希望運動愛好者能度過一個身心皆有益的愉快周末。

 

「IRIS : FITFEST」大型運動健康節

日期:2021年8月28至29日

地點:香港W酒店

開放時間:早上10時 至 晚上7時半

票價:8月28, 29日活動套票—$330

購票:https://linktr.ee/iris.hkg

查詢:IRIS : FITFEST

 

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