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06/05/2021作者:石鏡泉

自救

  印度變種疫殺入港,已成第五波(?)爆發,最可怖的是,這個印度變種疫在外籍傭工間傳播快,主要是特區政府防疫無方,左搖右擺。

 

  杜拜印男回港爆疫,港府起初只聽佢講他的行蹤,但到近日,就從他接觸過的患者間知悉,他們一伙曾有過派對,派對參與者位位中招,但這已是十多日後才知的事,期間這批派對參與者因為半發病,未被檢測到,就一直在社區內走動,範圍之廣,使人瞪目,一言括之,「梗有一個在你左右」,雖然此語有誇大,但你連「安心出行」也不能告知你有「病毒」在附近,你是否只能以處處有地雷,「梗有一個在你左右」來防疫?

 

(網上圖片)

 

  無論你有冇接種到疫苗,渡假天堂Seychelles的經驗可以參考。

 

  Seychelles有62%的成年人已接種了兩劑疫苗,是全球最高接種率地區(阿斯利康或科興),在未接種前,Seychelles有531個病例及1個死亡病例,但在接種後4個月,患病者增至6,373人,有146例死亡。結果是Seychelles又要啟動封城。

 

  Seychelles例子可以有三個解釋:

 

  (1)接種及處理疫苗有誤,致疫苗無效;

  (2)疫苗應付不了變種病毒;

  (3)所謂的群體免疫理論對新冠病毒是無用,接種者仍會染病,只是不會發展成重病而矣!

 

  總的言,無論有接種,冇接種,最有效的防疫法,是自我作出有效隔離,遠離人多地方。

 

  對於政府的「查」疫手段,真不敢恭維,要想清零,先要港內自清,跟著是要與外地作有效隔離。如何做,留回給那些有料「磚家」好了。

 

  由於社會上已有自癒的新冠病人,其體內有抗體,但仍然可以播毒,故筆者認為香港至少要有28天以上沒有本地個案,才可使港人安心。

 

  要28天以上沒有本地個案,對香港言似遙不可及,怎好?

 

  (1) 依網上一些介紹,準備隨時要被隔離。

 

竹蒿灣隔離人士提供的資料如下:

 

要帶要食的藥品,紙底褲、快乾毛巾、面巾,即冲咖啡/奶茶/麥皮(若要無糖的),中國茶,盒裝紙巾(若需要),自己喜歡吃的零食和餅乾,洗頭水,沐浴露,長袖外套,枕頭/被/牀單 (用自己的舒服d),護膚品,杯,拖鞋,大數據sim card (smartone 好似有 100GB $4xx) 或 WiFi 蛋。

以上物品要準備好因一圍封大廈你便不能外出去購買

 

隔離營冇WiFi, 雪柜和微波爐 ,有冷氣和電視機。他們會提供洗手液,洗衣粉,洗潔精,滴露,厠紙,牀單,枕頭,被,水煲。每房住兩大人,有兩張單人牀。若一家四口,便會分兩房。最好獨立執行李

 

早、午、晚三餐都有供應,八點左右派早餐,十二點左右午餐,六點左右晚餐。早餐一定有一隻熟蛋,每天一人一橙。有一星期菜單給選擇,四選一。飯多餸少,每餐的配菜都是紅蘿白和椰菜,會唔飽,順便可減肥!

不可叫外賣。

隔離期間不能出門口

 

若每日要行八千步,那我便需在房內來回二百次

 

因變種病毒可能已在社區,唔知幾時又封整座樓,所以希望大家最好有兩手準備,當然唔希望再有人要隔離。

(資料來源:網上資料)

 

  (2)依附上視頻學習呼吸,加強肺部功能。

 

(影片來源:Youtube頻道:讓新冠肺炎病人提高血氧量的新方法!!)

 

  這都是自救的。

 

本文部分圖片/影片/文字來自網絡,如涉及來源或版權問題,請聯絡本網。

本文所述各方劑旨在討論用,讀者不宜罔自配服,務必請教註冊中醫師。

 

 

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