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10/06/2021作者:健康大晒

睇腳板顏色知健康?偏黃反映肝問題?紫色代表肺功能差?最理想的「腳色」是甚麼?

  很多人都喜歡去做腳底按摩,覺得透過按摩穴道可以改善血液循環,從而消除壓力和疲勞!非常爽!雖然我們的腳板總是「不見天日」,但由於它布滿全身臟腑器官相對應的反射區和穴位,一旦按壓時出現疼痛,就代表身體的某個部位或有可能出現一些問題,故被視為人體的「第二心臟」!想透過腳板來知道自己的健康狀況?其實不一定要去按摩!用眼都得!前提是,你要懂得觀察腳板顏色!健康的腳板該是甚麼顏色?腳板偏黃、偏紫又分別表示身體哪部分出了問題?

 

  即睇不同腳板顏色分別對應著甚麼健康警號!

 

白色:營養不良、貧血

 

  如果腳板顏色偏白、沒有一點血色,即代表血液循環到了末梢就出現阻滯,供給腳掌的血液不夠,這大多是營養不良、貧血的症狀。

 

黃色:易有肝臟疾病

 

  腳板顏色偏黃,且尿液顏色也接近深黃或咖啡色,很有可能是肝臟機能不佳,令血液中的膽紅素含量升高並積聚在腳底,從而導致腳板泛黃。要留意的是,如果情況長期持續,就要小心是否罹患肝癌、肝硬化的警號!

 

  但大家也不用過分擔心,因為經常吃番薯、南瓜、芒果、紅蘿蔔、木瓜等黃色食物,也可能會導致皮膚(包括腳板)變黃,不一定是身體出了問題。

 

(網上圖片)

 

紅色:易有心血管疾病

 

  腳板顏色偏深紅,通常是因為身體血液循環不好,導致身體血液集中在腳底;也有可能是因為體內臟器正在發炎,或涉及高血壓、心血管疾病等問題,需小心注意!

 

紫色:肺功能差

 

  腳板顏色偏紫甚至偏紫黑,代表肺功能差,導致血液含氧量不足;這類人同時會有雙腳冰凍、畏寒怕冷的問題!如果本身有吸煙習慣的話,最好戒掉,否則很容易患上肺炎、肺癌等疾病。

 

粉紅色:最理想的「腳色」!

 

  如果腳板呈淡粉紅色,恭喜你了,代表你的身體非常健康!據說,最理想的「腳色」是:腳尖、腳跟和外側呈粉紅色,而腳心略白!(編者今晚回家後都檢查一下先!)

 

註:以上資訊僅供參考,大家萬不能單靠觀察腳板顏色來判斷自己的健康情況;如對身體狀況有任何疑問,應向醫生求診。

 

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