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健康解「迷」

【提早退化】疫下久休狂做深蹲，傷膝無法跑跳，關節退化非老人專利

【中大研究】長者跌倒易斷髖骨，25%患者年內死亡，戴保護墊減風險！

【過勞後患】手腕、關節有「波波」瘤狀物體，或患腱鞘囊腫

【切勿忽視】男性都會患乳癌！基因變異風險高60倍！5個徵狀盡快求醫

【食魚有法】食魚補腦兼護心，蒸煮較煎焗保留更多Omega-3！

【病從口入】秋冬輪狀病毒高峰！嚴重可屙至脫水！醫生建議嬰兒8個月大前接種疫苗

【燒脂運動】睇片自學HIIT，新手易受傷，在家進行記住4個要點！

【轉季濕疹】天氣反覆「四彎風」位置爆急性濕疹！針灸、袪濕湯助紓緩

【HPV】子宮頸癌疫苗1年要打齊3針，延誤會失效！3類人易有不良反應 2

【免疫系統失調】女性患銀屑病更易焦慮，繼而加劇病情！曬太陽可改善

【疫症後遺】腸易激、焦慮、肌肉流失！長者宅家避疫問題多！專家醒4個復健要點

【轉季護膚】入秋皮膚問題易發作！轉用滋潤保濕產品，勿待「龜裂」才補鑊！

【快高長大】孩子身高發育前已定，宜趁早介入監察；有方程式可估算！

【可大可小】「食滯」持續一周以上，或是胃病甚至腫瘤！宜及早求醫

【中秋應節】低糖、純素月餅最健康？營養師：或高脂高鈉，不利心血管！

【3秒奪命】台灣藝人小鬼因「主動脈剝離」猝逝！「三高」、高瘦族注意

【盡早求醫】偏頭痛不一定「偏」！嚴重可痛足72小時，新一代預防藥物助減痛

【小心處理】「耳仔入水」處理不當恐變中耳炎！專家建議側頭跳躍排出水份

【跌倒有因】無故平地跌倒，恐是柏金遜症先兆？或是小腦病變？

【理大研究】「身心並用」訓練助中風復康者減跌倒風險，在家都做到！

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