作者

中醫話

【夏天袪濕】濕重分寒熱！飲袪濕湯水前，分清自己係寒濕定濕熱！

【拔罐宜忌】紫色有黑點是氣血不通？紅色是有熱症？拔罐可以看到甚麼？

【中藥字典】桑寄生可調經、補肝腎、袪風濕！除了煮蛋茶，還可以這樣飲！ 1

【中藥字典】薏米的神奇療效！美白、瘦身降脂、預防疣兼心腦血管病！

【身體解碼】黑眼圈不只得黑色！不同顏色透露臟腑狀況

【養生法則】食蔬菜都要講體質！寒熱蔬菜一齊煮，平衡兼有營養！

【夏天養生】熱浪逼人！中醫謂凍飲傷陽！4款消暑解渴健康飲品推薦

【趨年輕化】身型體重Fit都會患脂肪肝！防治靠飲食，中醫教整降脂飲料 1

【心火盛】立夏養生要「吃得苦」！百合蓮子綠豆羹，袪暑除熱清心潤燥

【抗疫打底】宅在家來一口甜！中醫私房甜品食譜公開，美味兼養生

【中藥字典】煲湯常用南北杏，原來南杏、北杏功效略不同！點樣分？

【中藥字典】疫症期間想止咳免尷尬？自製川貝枇杷蜜，清熱潤肺化痰止咳

【高危族群】老友記防疫要「識食」！保健重點：補腎、補氣、補陽、補脾

【見微知著】橫紋？直紋？白點？「指甲」細微變化，透露潛藏健康危機！

【抗疫強身】練太極深長呼吸可改善肺功能兼放鬆身心，初學者可從18式入手！

【中藥字典】紅棗、南棗、黑棗儍儍分不清？中藥學：大棗是「天然維他命丸」！ 1

【中藥字典】石斛清熱養陰，身價媲美人參！沖花果茶護肝抗衰老

【春天養生】皮膚敏感發作！中醫博士：濕、熱作祟！2款中藥茶助抗敏

【中醫抗疫】「疫症」抑或「鬱證」？中醫推介花茶、湯水、小菜，重拾好心情！

【保健食療】抗疫重點：健脾、清熱、補氣！三餸兩湯食療，在家煮！

Health TV

etnet編輯部
【在宅醫療】家才是最好的病房！社企醫生上門實現患者在家終老夢

etnet編輯部
去沙灘、行山顯露健美身型！6個簡單動作練出夏日蜜桃臀

etnet編輯部
Home Office鬆一鬆（2）：4個進階動作，鬆弛背部紓緩背痛

etnet編輯部
Home Office鬆一鬆！3個瑜伽動作幫助放鬆背部，改善背痛 1

熱門Tags

#Superfoods #抗癌 #湯水 #健康小TIPS #減壓 #兩性關係 #瘦身 #親子 #素食 #糖尿病 #美食地圖 #運動 #心理情緒 #食療 #食譜

最近搜看

- 港股
- Ａ股

新型肺炎

全球放水

More