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06/12/2022作者:中醫話

耳鳴唔理會耳聾!風熱外感、腎虛、肝火盛都有影響!兩款湯水補肝益腎、清肝熱改善耳鳴

  你有無試過一個人靜坐時,突然聽見一些蟬叫聲?又不是春天,何處來的鳥語花香。時已入冬,室內外溫差大,人體內耳毛細血管供血功能直接受環境影響而收縮,即使平時無耳病的人士,也有機會出現耳鳴。《太平聖惠方》明確提到:「耳鳴不止,則變成聾也」。註冊中醫師張立彤指出,耳鳴久拖不治易致耳聾,預防勝於治療。

 

何謂耳鳴?

 

  耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺,是一種症狀而不是疾病。有些人常感到耳朵裏有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安,嚴重者可影響正常的生活和工作。

 

耳鳴不一定是腎虛

 

  引起耳鳴的因素有些是可以治療的,有一些是可以預防的,最重要的是,一旦有新近發生的耳鳴,一定要找醫生詳細檢查,及早治療。常見的耳鳴原因有:

 

噪音傷害

 

老年性聽力退化

藥物,如阿士匹靈、其他止痛消炎藥、抗生素、治癌藥物及其它藥物,都有可能會造成耳鳴。如果有任何的耳朵症狀,一定要馬上告訴醫生

耳水不平衡

內科疾病,如高血壓、甲狀腺功能異常、膽固醇過高等,甚至精神方面的疾病

耳朵附近的組織病變

 

中醫角度點睇耳鳴?

 

  張醫師表示,中醫學認爲耳鳴的病因是邪侵耳竅或耳脈失養。外因方面,風熱外感是其中一種造成耳鳴的原因,因為風熱之邪阻礙了肺部的經絡,耳朵會因此憋氣發脹,造成耳朵內有阻塞脹悶,以及耳鳴的感覺。內因大多與腎、肝及膽等臟腑有關。腎精虧損亦是其中一種造成耳鳴的原因,腎開竅於耳。若因疲勞過度、長期失眠或房事不節容易造成耳鳴。其中以腎精虧損型耳鳴最為常見,多表現為耳鳴如蟬鳴,且音調高,夜間尤甚,兼見頭暈目眩、腰痠腿軟、遺精陽痿,多見於老人。如果因情緒抑鬱、脾氣暴躁、生氣或高血壓,會造成肝火盛,令耳鳴更加嚴重。

 

改善耳鳴輔助食療

 

三子燉豬腰

 

材料:菟絲子4錢、桑椹子3錢、韭菜子3錢、枸杞1錢、淮山4錢、豬腰1對、豬瘦肉4両、生薑3片

 

製法:三子洗淨,用紗布包好;豬腰切開去膜,洗淨切片;豬肉洗淨汆水,所有材料加水6碗共入燉盅,隔水燉2至3小時即可

 

功效:補肝益腎,明目補血。適合腎虛耳鳴人士,特別適用於老人腰痠夜尿頻與耳鳴失眠者。

 

生地馬蹄蓮藕湯

 

 

材料:蓮藕半斤、生地8錢、百合5錢、蓮子8錢、馬蹄8粒、豬排骨半斤、紅棗4粒、生薑3片

 

 

製法:蓮藕洗淨切片,排骨洗淨斬件汆水,其他材料洗淨,加水8碗共入煲,與大火煲滾後轉文火煲約1小時即可

 

功效:理血安神清肝熱。適合肝火燥熱人士,見多脾氣暴躁,耳鳴嘈雜聲甚,或如機器聲,或如尖哨,或耳朵似被塞住,並見口乾口苦,大便燥結等。

 

註冊中醫師張立彤簡介

香港註冊中醫師張立彤,為廣州中醫藥大學學士。平素強調臨床診治時,藥療、針灸、推拿、導引與食療並舉,令患者開心接受而有效之療法。個人推崇藥王孫思邈對治未病的思維,重視前人的寶貴經驗,但尊古而不泥古。

 

 

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