收藏文章 

25/05/2018

【Monthly Depression】不知為何我就是想哭:6種食物改善經前症候群

4/ 香蕉

 

 

  富含鉀的香蕉也含有調節血清素的鎂和色氨酸,能抑制負面情緒,保持心情愉快,亦有助於睡眠。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

現凡訂閱etnet YouTube Channel,即可獲贈抗疫香薰囗罩貼! ► 立即行動

你可能感興趣
#香蕉 #心理情緒 #雞蛋 #經痛 #三文魚 #水腫 #藜麥 #月經 #Health & Fitness #大豆 #西蘭花 #女生 #經前症候群 #下腹 #抑鬱 #summer2018 #thebeautifulsoul
更多識食文章
即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
索羅斯抄底
台疫情反彈
More
Share