2015-04-28
身體篇:穿襪子能排毒、養生和醫病?
穿襪子就能排毒、養生和醫病?沒有騙你。這是由進藤義晴,日本醫生兼排寒療法始創人,這30年裏幾經驗證後推廣的方法。人之所以百病纏身,久病不癒是因為毒素太多,加上陽氣衰弱,所以穿襪子不是平常的一對就可以,而是穿10層才有效果。
根據中醫理論,人最理想的狀態是頭凍腳暖,但現代人多數手凍腳凍,本人也不例外!天氣轉冷,雙腳便凍得不得了,晚上也不能輕易入睡。我的私人醫師總說我的腎氣不足,腎衰皆因脾虛,脾虛又因肝鬱而起,這個骨牌效應,總得找個起點吧!
進藤先生提出要把下半身升溫及保暖,氣血才能輕易循環回到上半身。氣血不足是現代人的通病,很多人踏入中年後,身體開始不聽話,不得不關注自己的健康,於是開始食用保健食品、每年看醫生、定期檢查等等,已經患上惡疾的甚至需要長期吃藥及看醫生。試問一個長期把自己的健康交由別人照顧,期望別人能夠打救自己的人,意志力會有多強及情緒會有多好?
我見過很多人經常看醫生,又吃很多保健品,但生活習慣卻八成時間食垃圾食物,吃喝冰凍食物及飲品,然後希望醫生可以拯救他們。老實說,對自己健康不負責任的人,神也不能打救啊!
我很欣賞進藤先生的態度,他是一位耳鼻喉專科的西醫,在醫院裏卻介紹病人用這個人人在家都能夠輕易實踐的方法,很多病人持之以恆地用他的方法,每一位都痊癒了。因為他總是不開藥、不打針、不動手術,醫院無法向病人或保險公司收取額外費用,所以最後他被醫院開除。但他並没有因此而改變信念,反面相信教導病人如何「擺脫醫生」才是醫生的真正使命!
進藤先生的書還解答了一個長久困惑我的疑問,就是有關好轉反應。很多時,患上重病或惡疾的人在開始啟動身體的療癒機制後會產生好轉反應,這些反應可以是很劇烈的,如出疹、肚痾、排膿等。究竟如果判斷是症狀加劇還是好轉呢?他打了一個譬如:病人身上原本有「10」分毒素,如果有額外「5」分毒素增加,身體是要用力去排出那「5」分毒素,那就是病發的起點,最終,身體還是剩下「10」分毒素。但如果是療癒在啟動,身體可能同樣要經歷排出那「5」分毒素的痛苦,但是餘下的毒素卻只有「5」分,身體整體上應該會感覺比較輕快,臉色也會比較好。
穿襪子其實只是這個排寒療法的一小部分,如果有興趣試,不妨讀讀全書,然後應用在生活各個層面。
每一個人最終也會死亡,但「怎樣死」才是重點。所以呢,自己健康自己救!一起加油。:)
【etnet 30周年】多重慶祝活動一浪接一浪,好禮連環賞! ► 即睇詳情