到現在仍不時有好友提問：「你對重病有何看法？會否覺得這頑疾令你失去很多？」「沒有呀，我真的很感恩、很慶幸，沒這際遇，我相信反會白白浪費這生。而『病』？好事呀，若你能提前看懂它是來發警報，它原是一片好心呢，我們應朝它叩頭言謝才對！」好友聽畢，滿臉問號，我大概興奮過頭，還是得詳細解說。

　　坦白說，至今我仍視任何疾病也是前來「敲門」的，其用意只想盡快通知主人身體出了狀況，要多加注意與好好保養。試想想，若老天要取我的賤命，隨時一宗街頭意外或我慣性一暈，便可立令歸西，何需弄這弄那。這無非暗示著仍送我機會糾正過來。這是我徹底檢視自身後得出的重要啟悟。為了力挽狂欄，我誓要改革自身。

　　這改革，包括「身」與「心」。「身」方面，過往簡直是長期糟蹋自己：食無定時、主食盡是垃圾食物；休息永遠欠奉、東奔西跑、趕工時更可連夜不睡；捱病了便胡亂吞幾堆成藥。故當被迫停航時，定下細看連自己也嘩然，得馬上修正。從此每餐飲食必定時，盡選有機的營養食材；作息定時、配以適量運動；遠離污濁、輻射多的環境，多接近大自然以調養身心。當關注到生活上這些小節後，身體像即時高興起來，我清楚已回正軌了。

　　至於「心」方面，倒是最花工夫。幸早年遇著的瑜伽、佛法至後來的內觀禪修，無不一一引領我看清自己內心與實相。當下觀照，登時自慚形穢，職場上的我原來多醜陋：狂妄自大、自以為是，急性子加上壞脾氣常壓得下屬苦不堪言。事事力求完美，稍不順心便任意責難。物質豐裕，仍諸多挑剔抱怨。「醜陋難看全屬昨天的事，要改革便要徹底逆轉。一呼一吸盡是一新開始。一呼：把過去統統放下；一吸：一切重新出發！」這是我當時緊繫的心念，只要痛改前非，還是有無限轉機的。我率先令自己放慢步伐、收斂霸氣，調順慣性的衝動，且常保笑容。並提醒著「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意」。努力下來，驟覺整個人輕鬆自在多了。

　　就這樣多年下來一直作身心之改革與提升，真像改造出一個全新的自己。而過往焦點只鎖在名利堆上，心靈反覺空洞貧瘠，幸當時憶起一僧人的開示：「若每天有一人因你的存在而感到快樂，你這天便沒有白活」，這成為我往後每天奮發的目標。縱使做著最微不足道的服務，甚或只對途人暖暖一笑，或打聲招呼已令我感到心頭溫熱。這種心靈的充盈飽滿，原來是我一直渴望品嚐的。故你現該明白為何失去甚麼功名利祿、錦繡前程，我仍大說「慶幸」、大讚「值得」。

　　這大抵可引證何謂：塞翁失馬，焉知非福！

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