過往專欄

2016-05-05

隨身健康管家－HeHa Qi 隆重登陸香港

　　香港人工作時間長而且壓力大，自主神經系統一般處於交感神經過分活躍的狀態，令人們沒有機會好好放鬆，導致生活質素欠佳。有見及此，新晉互聯網科技公司爽樂健康科技有限公司（HeHa Digital Health Ltd.，簡稱HeHa），與台灣國立中央大學 (NCU) 共同研發HeHa Qi隨身健康管家，產品被哈佛大學醫學院及台灣大學醫學院認可及採用為專用設備，現已正式登陸香港，將為都市生活帶來新的突破。

　　爽樂健康科技有限公司早前推出的HeHa APP 已供大眾免費下載，主打日行一萬步。而HeHa Qi則是建基於HeHa APP之上的最新產品。作為一款健康反饋系統，HeHa Qi為消費者進行健康監測並提供即時解決方案，讓用家培養健康生活習慣，建立真正健康快樂的人生。

隨身心電圖監測2分鐘預報健康狀況

　　HeHa Qi利用乾性電極技術（ECG）準確測量心電信號，進行心率變異性分析（HRV），從而判斷自主神經系統的健康狀況，最終評估出「HeHa健康指數」。此有別於市面上使用光學感應技術（PPG）間接獲取心率的產品，其通過監測血流間接獲取心率，且移動時PPG設備不能緊貼皮膚，容易引入干擾信息，加上血管的硬度、血流傳遞的速度等都會影響數據的準確性，極易出現誤差。可見HeHa Qi為健康手環常有的信息干擾對症下藥，大大提升獲取心電信號及心率數據的準確度。

　　HeHa Qi產品應用與NASA相同的HHT技術，被哈佛大學醫學院及台灣大學醫學院所認可及採用為專用設備，質量不容置疑。至於產品體積上，相比醫院內龐大的心電圖儀器，HeHa Qi將心電信號監察設備微縮在用家的手腕上，小巧的外型更便於佩戴，讓用家可隨時隨地監測健康狀況。它的超長續航能力更在配有屏幕的健康手環市場上稱霸，充電後可持續使用30天，大大撇除了一般使用健康手環時需頻密充電的問題。

　　配合HeHa APP使用，HeHa Qi能在2分鐘的測量中得出多個維度（如下）並總結出的「HeHa健康指數」，簡易及清楚地預報人體的身體狀況。這四個維度包括：

壓力：用家壓力指數分析

生理年齡：生理機能歲數檢測

復原力：副交感神經的活性，即代表用家從應急狀態恢復到放鬆狀態的能力

平衡：通過分析交感神經和副交感神經的活性，評估身體的平衡力。

HeHa Qi靜坐式呼吸訓練改善都市生活模式

　　在獲知了以上健康資料及分析後如何改善健康？HeHa Qi不止有健康監測功能，難得的是設有有效的改善方案，讓消費者在身心健康都得以提升。HeHa Qi為消費者提供一個3分鐘呼吸訓練法，能讓副交感神經更活躍，從降高血壓和減輕精神壓力兩方面入手。這個訓練特別強調實時的回饋，即時監測呼吸的長度及深度，有否適當地驅動心跳節律的變化，讓都市人3分鐘減壓。美國心臟協會已證實這種設備引導呼吸訓練，比瑜伽呼吸訓練作為高血壓等多種慢性病替代治療更有效。Heha Qi更會一直顯示用家的呼吸以及身體狀況，其溫馨提示鼓勵用家改變生活習慣及跟進呼吸訓練的進度，真正脫離都市生活急促的節奏。