上文提過我最近參加了公司人事部舉辦的家庭健康講座，那天專業的導師在課程中提過一個名詞：「延遲滿足」，希望我們做家長的盡量要訓練孩子的自控能力。今天想和大家分享一下這個有趣的教育概念。

　　20世紀60年代，著名的心理學家瓦特•米歇爾在斯坦福大學的幼兒園做了一個軟糖實驗：給一群4歲孩子每人一粒糖果，說：「你可以隨時吃掉。但如果能堅持等我回來後再吃，那就會得到兩粒糖。」說完，他走了。有些孩子很快把糖吃了，也有些孩子堅持等到實驗者回來，那些有忍耐力的孩子得到了許諾的兩粒糖。

　　之後，心理學家對這些孩子進行跟蹤研究，一直到他們高中畢業，發現在4歲時就能夠為兩塊糖果等待的孩子，具有較強的競爭能力、較高的效率及較強的自信心。他們能夠更好地應付挫折和壓力，並且具有責任心和自信心，普遍容易贏得別人的信任。而那些沒有抵禦住誘惑的孩子，抗挫能力、自控能力較差，在壓力面前不知所措，做事效率較低，自信心和責任心都不強。

　　知道這個概念後，那天晚上我就馬上告訴丈夫，我倆都想看看兩歲半女兒的自控能力如何。那天在晚飯後，在8：55分，丈夫拿出一顆孩子愛吃的腰果，走到她面前說：「寶寶，爸爸現在給你一顆腰果，現在鐘上顯示的時間是8：55，等那個8字變成9字的時候，如果你還沒有吃掉那個腰果，爸爸就答應給你兩顆」。

　　因為孩子的年紀還小，我們並沒有留下她一個在客廳裏掙扎，而是陪在她身邊，一起鼓勵她，希望她能忍住。我們一邊看著時鐘，一邊和她唱兒歌。雖然她時不時就看看手中的腰果，還可憐地望著我們說：「寶寶好想吃腰果」，最後她還是忍住了誘惑，一直等到9點才吃，我和爸爸一起為她拍手鼓勵，更表揚她做得好，後來她很開心的捧著兩顆腰果，滿足的吃掉。爸爸後來說：「寶寶你看，原來5分鐘很快到，只要我們唱唱歌、拍拍手，忍一忍就可以得到更多的腰果了！」 

　　不知道孩子將來會變成怎麼樣，只希望憑我們今天一步步努力，對培養孩子的性格等各方面都有幫助！

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