心情不好的時候，你們習慣做些甚麼？Shopping？我也喜歡Shopping，然而Shopping的地方卻不是商場，而是花墟。看着繽紛奪目的花朵，眼睛享受之餘，心情自然會輕鬆些。

　　除了美麗，花的功能亦多不勝數。以玫瑰為例，它提煉出來的精油是最高級的，品質較好的，1ml動輒就要接近千元。不少水療中心以此作招徠，因為玫瑰對美白和抗衰老很有效，是女士恩物。

　　燃點玫瑰香薰油也有改善情緒的功效，令人心情愉快，但謹記香薰油要選全天然的，否則會弄巧反拙。失眠的晚上在枕頭加上數滴玫瑰油，有助放鬆，更易入睡。

　　此外，中醫認為玫瑰有助疏肝抗鬱的作用。我喜歡以玫瑰泡花茶，加入蜜糖，清甜潤喉，肯定比凍檸茶、凍奶茶來得更健康。

　　記得以前師傅也曾說過，持之以恒喝玫瑰花茶，對改善氣場也會有幫助，價位相宜又有效，大家也不妨買些玫瑰花茶來「看門口」吧！

轉載自: 晴報

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