王中，極端工整的名字，無論從上下左右看都是一樣。人如其名，超級有條不紊，寫字枱工工整整的，筆紙電腦好像每天都是以同一次序放在同一位置上。他每天過著有規律的生活，同事留意到他每天都是吃同一款午餐。他們亦發現他的衣服款式都是差不多，看來有點像走進店舖，每種顏色要一件的那種購物模式。

 

　　慶幸的是，他的工作是審計查核類型，要依規矩要準確，沒有變化和創意的空間。因此，他在公司的適應總算良好。在這公司差不多20年，大家都習慣了他的性格，知道只要不擾亂他枱上的東西和他的生活規律，他會友善客氣。

 

　　曾經有人忽然頑皮起來，把他那依次序排列的筆弄至東歪西倒，看看他的反應。

 

　　那一次，他面紅耳熱，滿頭大汗，呼吸急速，好像一個快要爆發的炸彈。大家想：「沒有甚麼大不了的事啊，收拾一下，重新排序就可以啦，為何好像快會心臟病發作似的呢？」

 

　　其實，王中是有強迫症。他害怕轉變，當事物按規律而行時，他感到心安，但當事物有異於常規，他便會感到強烈的焦慮不安。

 

　　當他發現凌亂的枱那一刻，他的腦海湧起了一大串問題：「誰做的好事？是否有人針對我？誰是我的仇家？我是否得罪了人？我都努力對人友善，為何還會得罪人？會不會是得罪了一群人？哎呀，不好了，他們會輪流來騷擾我的啊！這樣，我便永無寧日。如果今天他們騷擾我的筆，明天必定變本加厲，唉呀，他們會否令我失去這份工作呢？會否…」

 

　　由此可見，王中的超級整齊在平時是可以接受，雖然有點古怪，但對他自己和其他人的生活沒有太大的影響。他找到一份與他的性格行為吻合的工作，能把他的整齊規律特性發揮得淋漓盡致，如魚得水。所以都不一定要他接受治療。

 

　　但是，當他發現自己這次反應，他知道又是一次輕微復發。他心裏知道這是一件小事，只要把筆收拾一下便成了，也許可以強作輕鬆問一下「是誰搞鬼？」說不定有人會招認呢？但是這竟然勾起一連串的負面思想和焦慮反應，好像再次跌進那害怕轉變，害怕得罪人的黑洞。看來都是時候去提早覆診了!

 

　　也許你會問，那麼小的事就會令病情復發的嗎？

 

　　答案是：不是。問題不是出在小事上，而是出在他的反應，雖然心知這是一件小事，卻啟動了那沉睡多時的災難式思維機制，急速下墜。當他的病情穩定時，他能夠走得出這黑洞，容易停止那一系列的思想陷阱。

 

　　正確來說，這件紊亂小事只是反映出他的病情起了變化，若不及早治理，情況難免惡化下去。換句話說，這件小事是個警號，甚至是令心理變化浮面的功臣！

 

 

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