有人取笑大家為何好像非理性地恐懼這個2019新冠狀病毒（2019-nCoV），覺得那些搶購物資和躲在家中不敢外出是過份擔憂。

　　專家和學者都努力在公開場合和傳媒解釋風險評估和各種防護方法。大家都明白恐懼恐慌是心理問題。

　　恐懼的一個重要因素就是「不確定因素」「未知數」。當大家知道有一個新病毒時，可能覺得沒有甚麼特別，醫療科學硏究都不斷發現新病毒的啦，與我何干？但是，當有個案出現之後，情況就不同了，原來是這麼接近。當知道的資料有限，未有徹底解決方案，或者是專家建議又未獲得配合，那麼，恐懼就增加了。

　　第二個重要的因素是「聯想」。當資料顯示這個病毒與非典型肺炎SARS有些相同，那就讓大家更擔心了，自然勾起SARS 的恐怖經歷和無助感，覺得今次要及早作準備，確保物資充足，於是出現了全球搜羅口罩、洗手液，儲糧儲廁紙的行為。

　　這是否瘋狂可笑呢？這又不是。因為在恐懼恐慌的狀況時，人類要有一些自救的方案，做些事情幫幫自己，總比單單擔心好得多。也許有些朋友正在後悔在過年前沒有儲起幾盒口罩，所以在這階段儲起廁紙和糧食，以免將來後悔。

　　第三個是「信心」。大家要克服恐懼，必須要有信心去齊心抗疫。愈感覺到有一種「掌握」的感覺，覺得對情況有某程度上的「操控感」，大家便會有多一點信心。最典型的例子就是那些手上有物資的人，他們會比較放心安心。所以，不要嘲笑他們的「盲搶炎」，因為他們需要某程度上的安全感和操控感，是克服恐懼的一個方法。

　　最後，懇請各方不亢不卑地告訴大家，我們一起防炎抗炎，無需在此刻仍揶揄人家吧！

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