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2017-08-21Text: Elize ChanPhoto: CWing Li

【OL懶人操】一分鐘完美塑造手臂線條

 

  夏天同陽光遊戲,少不免背心短褲,繼上一次教大家鍛鍊出性感的蜜桃臀,大家有沒有勤加練習呢?除了下半身的曲線,手部的線條同樣不容忽視,要擊退「拜拜肉」,緊緻手臂肌肉,就要跟健身教練Sophia So一齊以簡單動作活動一下啦!

 

 

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