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2020-06-10Text: Yoko Cheung

【視光師拆解】揀眼藥水記住Less is More!去紅筋、抗疲勞眼藥水有效嗎?

  都市人手機不離手,近幾個月時常留家工作或學習,無論打工仔還是學生,接觸電子產品的時間更長更多,雙眼疲勞感有增無減,自然需常備眼藥水,隨時滴一滴。但站在眼藥水貨架前,林林總總的眼藥水,好些標榜「抗疲勞」、有些聲稱可「消紅筋」,有的「清涼醒神」,令人花多眼亂!到底如何才能買到最適合自己的一支?香港理工大學眼科視光學院高級眼科視光師謝崇熙(Jimmy)指,選購眼藥水只需記著一個法則--「愈簡單愈好」。

 

眼乾可由「缺水」或「缺油脂」引起

 

  眼睛感到乾澀、刺痛,除了與缺少淚水有關,淚液缺乏油脂亦有影響。Jimmy指眼睛淚水分為三層,由內至外分別為黏液層、淚液層和油脂層;眼乾有機會是淚液層缺水,又或油脂層不足,令淚液層容易揮發而致。市面上的眼藥水雖然有分「補水」和「補油脂」兩類,以針對不同眼乾情況,但Jimmy表示,一般人難以分辨眼乾屬缺水還是缺油脂,建議大家若同一款眼藥水每日滴多次仍未見改善,可能代表使用的眼藥水不適合,或需更換另一款;而當出現紅腫、疼痛、痕癢等不適,就需要尋求專業人士意見。

 

  市面上所售的眼藥水五花八門,最常見是滋潤型眼藥水,亦即人工淚液,可為眼睛補充水份。Jimmy指這類眼藥水沒有額外功效,純粹滋潤,所以最不傷眼睛。他指出,很多人購買保養品或藥物,總覺得功效愈多愈划算,對身體愈好,但對於已感乾澀的雙眼而言,為了滿足不同功效所添加的化學成分,反而有機會增加眼睛受損機會。

 

 

(iStock)

 

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