健康

2021-01-06Text: Yoko Cheung

【年度體檢】身體檢查項目愈多愈好？邊啲項目一定要驗？醫生：盲目檢驗嘥錢嘥時間

體檢計劃應度身訂造

　　相比起「套餐式」檢查計劃，有效的身體檢查計劃應該因應病人的個人需要而制訂。黃醫生建議市民先經醫生評估，了解身體狀況、家族病史、高危因素等，再針對性進行檢查。很多人只著眼於檢查一刻，黃醫生指醫生及後對病人的健康教育更為重要，提醒他們怎樣注重健康、飲食建議、接種預防針等，這樣才能真正做到預防疾病的效果。「很多人覺得年年有做體檢就等於身體健康，但不知做了甚麼測試、沒做甚麼測試，這並不是好事。他們做完體檢覺得已完成能力所能及的事，就可以放縱自我，其實健康不是你付得起二三千元就能買到的。」

　　那麼甚麼時候應開始進行身體檢查？黃醫生指有少量證據顯示，30多歲應開始檢查血壓、血糖，每隔一兩年就定期見醫生。他留意到男性比起女性較少機會面見醫生，女性較常因生理問題求醫，但男性、尤其年輕男病人，一般只會因傷風感冒求診，醫生未必有機會詳細了解他們的健康狀況，提醒男士應定期找醫生評估健康狀況。

男士比女士見醫生機會較少，建議男士定期找醫生評估健康狀況。

（iStock）

　　雖然近年很多疾病都有年輕化趨勢，但普遍的病發年齡都是中年後，步入三十後半就要多加注意。

　　35歲或以後：應開始每年量血壓，每兩年驗血糖，定期讓醫生評估心臟病風險，以及進行乙型肝炎、性病測試；女性另需進行子宮頸癌篩查，做柏氏抹片檢查或HPV測試；

　　40歲後女性：開始留意乳癌風險，可進行乳房X光造影檢查或超聲波掃瞄；

　　50歲或以後：大腸癌的病發率50歲顯著上升，尤以男性居多，此時應開始進行大腸癌篩查；

　　60歲或以後：可經醫生評估，有需要的話進行骨質密度測試，以及留意精神健康。

　　黃醫生補充，除了政府推廣的癌症篩查計劃和定期量血壓、驗血糖外，其他套餐式的體檢計劃均不建議，以免浪費金錢。

黃醫生與香港大學的團隊研發手機應用程式《康果》（Wellnuts），旨在為用家推薦合適的篩查檢測。程式按「心與肺」、「腸與肝」、「內分泌」、「性健康」和「精神健康」分類，用家按自己的健康狀況回答相關問題後，系統會作出適切的篩查檢測建議，用家可根據此建議再與醫生制訂驗身項目。

（《康果》程式截圖）

（按此下載：ios／Android）

關注衣原體感染、乙型肝炎

　　除了上述因身體年齡退化而浮現的疾病，以及特定年齡層高危的癌症，黃醫生特別指出兩種近年較多關注的傳染病，同樣需市民多加留意。黃醫生曾在本港進行一項性病普查，發現年輕人及中年女性的衣原體感染率較高，嚴重可致不育，卻因無病徵難以察覺，建議有性行為的16至26歲的年輕人和中年女性應進行檢查。

　　乙型肝炎同是近年較受關注的疾病，本港有7至8%人口是乙型肝炎帶菌者，遠高於歐美地區的1至2%，尤以中老年人士居多。大部分乙型肝炎帶菌者為隱形病人，沒有病徵，直到出現眼白變黃、噁心、嘔吐等病徵時反映肝臟已受損，惡化成肝硬化、肝癌的機會大增。現時二三十歲的成年人大多年幼時已接種預防針，三十歲以後的成年人未必有接種，建議他們應進行篩查，看看是否乙型肝炎帶菌者。