一直懷疑自己可能患有社交障礙，朋友都不以為然當笑話，但自己知自己事，讀芬蘭漫畫家Karoliina Korhonen 的《Finnish Nightmares》（芬蘭人的噩夢），那是我熟識的情景，那就是我。

 

 

1. 正準備出門，隔壁鄰居正在走廊 ……（網絡圖片）

2. 短時間內多次遇上同一鄰居 ……（網絡圖片）

3. 巴士雙人座位給一人坐下，即覺得車廂已滿座，沒座位了……（網絡圖片）

4. 搭公車跟陌生人共坐，對方還開口跟我說話 ……（網絡圖片）

5. 怒「睥」在公眾場合行為不檢的人，對方竟然一無所知 ……（網絡圖片）

6. 泛泛之交竟然想同我hug hug ……（網絡圖片）

7. 於公共場合高呼我的名字 ……（網絡圖片）

8. 在眾人面前表揚我 ……（網絡圖片）

 

　　這不是漫畫，這是真實人生，我懂！

 

　　但我不認為自己行為古怪，為何「三唔識七」硬要肩並肩？跟陌生人保持距離有何不妥？環境本來已經很擠壓，日子就是充滿迫逼，可以的話，誰不追求寬敞空間？誰不渴求獨處？

 

　　有謂「君子之交淡如水」，莫逆之交尚且如此，何況是擦身而過的某某？

 

　　有一個場景，幾十年來一直在我腦中縈繞：在一個公眾場合，主持讀出我的名字著我步向前，當全人類焦點集中在我身上時，我就一仆一碌的趴在地上。

 

　　從小學朗誦表演、中學領袖生就職、大學畢業典禮及後來工作需要，常常負責頒授紀念品予合作單位等，不論上台還是平地，不論踩著高跟鞋還是平底鞋，我就是誠惶誠恐，老是憂心自己會跌倒，想著趴底以後，該怎樣爬起來。

 

　　事情，其實從沒發生！

 

　　時至今日，心結依舊。究竟我是否患上「社交障礙」？我沒有求診，自然不會被確診。

 

　　自覺這樣情況並不影響我日常生活或工作，至於交友，年紀大了，前半輩子認識的朋友已足以應付下半輩子的情感託付，新朋友就不用再交了，老朋友對於我的孤僻疏離、挑剔刁難，早已見怪不怪。何況，越老越愛自處，時間空間都留給自己！

 

　　所謂「社交障礙」，真如洪水猛獸？它跟抑鬱、焦慮有關嗎？嚴重的會帶來甚麼影響？我所知有限，但有一套自我調節方法，就是深呼吸！只要慢下來，一切自可受控克服。情緒認真不穩，狀態較差的時候，我選擇逃離現場，這樣處理對我最是奏效。

 

　　關於「社交障礙」，網上有些資料及自我測試可作參考，真箇擔心，就該求教專家。

 

 

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