加入最愛專欄  收藏文章 

2020-10-14

【寒露湯水】天氣反常+體虛易爆皮膚敏感!「南瓜紅蘿蔔淮山湯」健脾益氣生津

南瓜紅蘿蔔淮山桂圓豬展湯(4人份)

 

(圖片由作者提供)

 

材料︰

 

(圖片由作者提供)

 

南瓜半個、紅蘿蔔1條、鮮淮山1兩、桂圓5錢、生薑2片、蜜棗2粒、豬展半斤

 

製作方法︰

1.豬展汆水。

2.南瓜、紅蘿蔔和鮮淮山去皮切塊。

3.所有材料加水(約2公升),大火煲滾後改細火再煲2小時。

4.最後加少許天然鹽。

  

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

更多食療新意思文章
你可能感興趣
#識食 #食譜 #健康好煮意 #健康 #食療 #湯水 #皮膚敏感 #體虛 #中醫 #秋天養生
編輯推介
即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
中概股回歸
大國博弈
More
Share