加入最愛專欄  收藏文章 

2022-09-21

女人35歲後氣血不足!中醫推介秋天養生湯水「雪梨雪耳圓肉排骨湯」,滋潤、養顏、安心神!

雪梨雪耳圓肉紅蘿蔔排骨湯

 

(圖片由作者提供)

 

材料(4人份量)︰

雪梨1個、雪耳半個、圓肉5錢、紅蘿蔔1條、生薑2片、蜜棗2粒、排骨半斤

 

(圖片由作者提供)

 

製作方法︰

1.    排骨汆水。

2.    雪梨和紅蘿蔔去皮切塊。

3.    雪耳撕碎浸洗15分鐘。

4.    所有材料加水約2公升,大火煲滾後改細火再煲1個半小時。

5.    最後加少許天然鹽。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

加息周期唔使急,最緊要定!各大銀行實時「定存息率大比拼」► 即睇

更多食療新意思文章
你可能感興趣
#識食 #食譜 #健康好煮意 #健康 #食療 #中醫 #保健 #中醫美容 #秋天養生 #潤肺滋陰 #湯水 #清熱生津 #養血 #氣血 #安神 #養生 #女性養顏 #秋天湯水
編輯推介
即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
通關復常
大國博弈
More
Share