【晴報專訊】香港學童學習壓力大，有調查發現，每2名受訪中學生便有1人受抑鬱困擾；24.6％受訪者曾萌生自殺念頭，甚至曾付諸行動。另每4名受訪者便有1人出現高焦慮徵狀。精神科醫生指，3成患焦慮抑鬱童舊症個案，焦慮症狀於開學前會復現，如情況持續2周或以上，需尋求專業人士協助。

 

如子女對開學感焦慮，家長應給予關懷，提醒子女慢慢處理壓力。（iStock）

 

　　浸信會愛羣社會服務處向15,560名中學生進行問卷調查，結果發現53％受訪中學生呈抑鬱徵狀，為機構近6年進行相同調查以來的新高。當中包括最多受訪學生表示情緒低落，及注意力不集中。

 

25％學生高焦慮 壓力多源自文憑試

 

　　另有25％受訪學生出現高焦慮徵狀，較去年同期減少約6個百分點。調查亦顯示，約22％學生認為壓力源自文憑試，其次是學業和前途問題。

 

　　現年17歲的Chris（化名），於中二升讀精英班後，因未能融入同學的圈子，加上母親長期外出工作或旅行，導致他常獨留家中，由性格外向變內向，更確診患上抑鬱症，去年中他服用安眠藥尋死，幸及時被送院救治。經歷過求死後，他才醒悟要學識放下，現已重拾興趣及逐步建立社交圈子，9月將重新上學，入讀中四。

 

　　協助Chris的浸信會愛羣社會服務處青少年精神健康服務社工張惠樺指，青少年受情緒困擾主要源於自我批判過強，提醒他們要學習走出單一的負面歸因思維，發掘自己不同的可能性及強項。家人也應跳出學業是一切的框架，多與子女溝通。

 

開學前後症狀浮現 持續兩周宜求醫

 

負責調查的機構建議，學生宜提升自我關懷，不要苛刻批評自己及不要孤立自己。

 

　　精神科專科醫生麥永接指，3成患焦慮抑鬱童舊症個案，焦慮症狀於開學前會復現。他指，暑假過後升中、升大學等轉折期，學童面對新環境會有較多焦慮症狀，惟症狀未必即時浮現，開學後2、3星期會較顯著；提醒家長如子女出現持續緊張、睡眠質素差、情緒低落等焦慮情況，並持續2周或以上，宜尋求專業人士協助。

 

 

轉載自: 晴報

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