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2021-10-19

古服當時興!古雅衣著配合優雅舉止,從眼神到舉手投足,5個練習氣質大提升!

  最近看到一段短視頻,數十位年青男女穿上漢服,在深圳人來人的熱鬧商場,以高姿態作出「漢服巡禮」,惹人注目,大大提高了路人對漢服的注意!(參考視頻)

 

  儘管一方面有人大力提倡旗袍為中國女性服飾的代表,但是,另一邊卻有不少人在大力推動漢服,近年在不少地區都有漢服巡禮,能惹起關注,相信是第一步吧。有人堅持漢服才是中原華夏的服飾,漢服的設計理念大有傳統文化及歷史的內涵,要傳承,得要抓正統的傳承下去。

 

  記得以前往中國旅遊,景點中有些小攤檔,讓你穿上古代的服裝,可能是蒙古服,或雲南的小數民族服,也有皇帝皇后服,讓旅客在旅遊期間穿上過過癮。不過這些玩意,在當時的環境,純粹是生意一樁,也沒甚麼文化理解可言;當然也沒法提供髮型、化妝及飾品的配合;舉止儀態,更加未必掌握到位。對認真的朋友來說,總覺得那些效果不倫不類而不參與,真是玩也玩得有態度:要是不穿,要穿就要全套配合。

 

  最近有些朋友也有興趣穿上古服,感受一下往昔古人的生活感、美態感、儀式感。當中考究的是身上所穿的古代服飾是屬於哪個朝代哪家哪派。中國傳統服飾當中,以漢服為代表,其次是少數民族服裝,當然少不了最近代的海派旗袍,或京派旗服;還有一般立領唐裝,甚或一些新派設計的漢服、旗袍。朋友為了一嘗這個風采效果的心願,髮型化妝及服裝得要靠別人,眼神表情、舉手投足的配合最需要靠自己!

 

(圖源:網上截圖/由作者提供)

(圖源:網上截圖/由作者提供)

 

  為了「入型入格」,為了從這個「造型」能看到不一樣的自己,為了與古典服配搭後不會有「違和感」,有朋友特意來補了幾堂課。好些朋友平時沒有跳舞或不懂擺形體姿態,身體難免會有僵硬的表現。如果想在最短時間內練出柔韌度,與古雅服飾配合的「氣質」,有以下的重點,值得有興趣的朋友練習練習,即使不為拍照,對平日的舉止儀態都有氣質感的提升!

 

(圖源:網上截圖/由作者提供)

(圖源:網上截圖/由作者提供)

 

  練習以下動作,要以柔和古雅樂曲配合,隨著節奏,藉著身體對音樂的自然反應,從而自己對身體發出訊號,這個練習在輕鬆自娛的狀況下做最好,不用擔心花式或正確性,重點收益是練習放鬆及軟化動作,啟動到身體的調節能量:

 

  眼波流轉—眼神要柔和中帶靈活,練習無論對任何人都微笑說話,不語時以轉動眼珠表達;做多了,你會掌握到眼中帶絲絲笑意及眼波流轉的運用。典雅的服裝也比較含蓄美,眼神要懂得微微向下,也是一種謙遜的展現。

 

(圖源:網上截圖/由作者提供)

 

  柔手動作—手掌手指也要運動,中指及拇指貼著,多做提腕、繞轉腕等動作; 另,手指及手腕以柔軟姿態繞360度轉;又或以雙手手腕合起成蓮花狀,再以360度轉動。這些動作幫助手掌及手指姿態柔軟及做出古雅形態。至少拈著茶杯時手勢也會顯出你的氣質。

 

(圖源:網上截圖/由作者提供)

(圖源:網上截圖/由作者提供)

 

  擺動手臂—兩臂左右平衡擺動,隨著帶動手掌同時向左擺及向右擺,或以大雁飛的轉動;雖然不是跳舞,但舞動扭動都可以令身體變得柔軟,減少僵硬形體姿態。因為攝影的時候,你可以多做一些動作,攝影師可以從中捕捉,比刻意「擺」出來會更自然。

 

(圖源:網上截圖/由作者提供)

 

  扭動兩腿—由腰胯到雙腿,都以S形的擺動;練習的時候,可由頭、頸、手臂及手腕、到腰腿,轉動練習,身體需要訊息指令及適應。

 

  提腿踢腳—打開雙臂,提腿至腰,腳尖向地;小腿前後踢腳,腳尖向前;這些動作都會增加衣服飄動的美感。如果平時沒有練舞習慣,屬急就章的話, 輕輕提高大腿,腳尖指向地,兩手一高一低,兩腿一前一後,都較容易避免硬繃,做出美態!

 

(圖源:網上截圖/由作者提供)

(圖源:網上截圖/由作者提供)

 

 

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