康乃爾大學人類發展學教授皮勒摩(Karl Pillemer, Ph.D.)走進護理之家，和年近九十的老婆婆茱恩不期而遇，簡單的問候卻讓他的內心產生戲劇性的衝擊：為何一個日薄西山、受盡病魔折騰的人，會有如此積極樂觀的心態？

　　儘管每一個人生，都是無法複製的，但一定有甚麼是長者瞭然於心、對我們來說卻仍是一無所悉的處世秘密……於是，皮勒摩決定去探索長者的智慧之鑰。

　　從婚姻到子女，從事業到金錢，從懊悔到快樂，皮勒摩從探訪1000多位長者的第一手經驗中發現，他們的真知灼見，竟然會不約而同地指向30個課題！

　　這些實用又具啟發性的群眾智慧，是長者們但願在他們年輕時就能早知道的事；在人生謝幕前，他們真摯、大方地與我們分享。皮勒摩的發現，不僅改變了他的人生，也將會影響我們每一個人。

　　皮勒摩把從探訪1000多位長者中所綜合的30個課題，寫成一本書，書名是：《發現幸福：1000位長者教會我的人生30堂課》( 30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest American )。俗語說，不聽老人言，吃虧在眼前。老人的嘮叨也許年輕人不愛聽，但現在有一千多位長者告訴你相似的話，你怎麼可以不聽呢？

「一分鐘閱讀」推介書籍

《發現幸福：1000位長者教會我的人生30堂課》

作者：卡爾．皮勒摩

出版社：財信出版 

 天地、商務、三聯及誠品有售

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。