我們的人生，有極大的一部分是由我們和他人的關係所決定的。良好的人際關係讓我們的人生美好，糟糕的人際關係讓我們的人生悲慘。如果我們替周遭的人減輕了負擔，那麼我們自己的日子就過得很好；如果我們替這個世界帶來苦難，那就代表我們自己的日子也過得不好。

　　約翰霍普金斯大學意大利裔教授P. M. 傅尼 （P. M. Forni）1998年間，在大學開設禮貌課程，並研究當代社會裏文明的舉止與適度的禮貌能夠發揮何種功效。他將研究心得整理成25個恆古不變的原則，撰寫出《生命就當這樣美好》（Choosing Civility: the Twenty-Five Rules of Considerate Conduct）這本書。每位約翰霍普金斯大學畢業生都修過本書課程。傅尼現在是大學的「禮儀優先」計劃主持人。

　　25個恆古不變的人際關係準則，這些準則包含：發揮注意力、這世界上不是只有你、往好處想、言語的態度要溫柔、不可說人壞話、怎麼樣才是真誠的道歉、尊重別人拒絕的意願、尊重別人的時間、好好接待客人、當個體貼的客人、避免毫無意義的抱怨、不推卸責任，不怪罪他人等等。

　　在書的前言中，作者說他撰寫這本書的目的，是想要充分說明一件事：「禮貌」對我們的生活真的很重要。他在書中提到了許多他認為關鍵的禮貌知識，而且不是從抽象的哲學觀點來思考這些知識，乃是從日常生活的觀點，考量這些可以實踐的守則。所以，這本書也可以說是一本禮貌的實用手冊。

「一分鐘閱讀」推介書籍

《生命就當這樣美好：約翰霍普金斯大學的25堂社會應對課程》

作者：P. M. 傅尼

由 遠流出版事業股份有限公司 出版

 天地、商務、三聯及誠品有售

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。