17/10/2017

4招改善睡眠質素!比牛奶更好的助眠飲品原來是…

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Text: Jessica Chu Photo: 網上圖片

4/ 做SPA 

 

  如果你家中沒有浴缸浸浴,不妨趁假期做個SPA獎勵一下自己,如果配合具舒緩作用的芳香或輕鬆的音樂,舒壓效果會更佳!

 

  音響品牌Devialet與香港君悅酒店合作,推出融合聽覺與觸覺的Devialet感官之旅。客人可以一邊享受全身按摩,一邊感受城市的獨特聲音,慢慢進入冥想狀態。

Devialet感官之旅 $1,300/60mins

  除了傳統SPA外,還可以試試近年大熱的無重漂浮式水療,有助大腦產生改善情緒和焦慮問題多巴胺(Dopamine),使身體平靜下來,據說1個小時的無重漂浮就大約相等於4小時睡眠。

  英國皇室御用香氛NEOM與FLOAX 合作,以香氛融合漂浮式水療,讓身體及心靈平靜下來,徹底舒壓。

 

 

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