Level 1: ASMR 

　　嚴格來說，ASMR不涉及性的成分，它的全名是Autonomous Sensory Meridian Response（自發性知覺高潮反應），透過聽音令人產生麻痺、打冷震、起雞皮的反應，有一種莫名的治癒感，可以放鬆神經。

　　在Youtube上也有不少ASMR的影片，建議聆聽時戴上耳機，效果會更好。