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15/06/2017

【夏日修身】借助摺凳,4 Steps練出馬甲線

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  • Jamie Fung

  盛夏來臨,換上背心短褲,「鬼祟肉」無所遁形。仲諗住著鬆身衫來遮掩?不如面對現實,努力做運動,用汗水來換線條!瑜伽導師Jamie準備了4個鍛煉Core的動作,不過今次有點特別,會再次用上一堂介紹過的工具——摺凳(【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽)。準備好你的修身武器,係時候展開夏日修身大作戰!

 

 

 

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