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01/06/2017

說我是心理壓力,廢話!

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  某甲怒氣沖沖地跑進來,一屁股坐下就控訴說:「那個醫生真的豈有此理,我覺得疲倦、頭痛、容易傷風感冒、有時還會腸胃不適。他完成一堆檢查之後,竟然說我的身體沒有問題,他認為這是心理壓力的反應,還叫我去看心理學家和精神科醫生。不想醫治我的病就算了,不懂醫治我就乾脆說出來,為何要說這是心理問題?」

 

 

  旁觀者好奇地問:「醫生沒有給你檢查嗎?」

 

  某甲答:「那又不是,他是我的家庭醫生,我多年以來都是在他那裏看病的。這一年以來,我都因為這些身體問題而煩惱,有時甚至每週都要看醫生吃藥。我曾經擔心有甚麼暗病,他也給我一系列檢查,但都找不出是甚麼問題。我也曾另找一些專科,又自費全身檢查,都沒有找到甚麼問題。」

 

  問:「那麼,他也很盡責啊,為何你如此憤怒?」

 

  答:「我不覺得自己有甚麼特別的壓力,都市坐活就是如此的了,忙碌緊張急速,有何特別?把我形容為失敗者!」

 

  旁觀者說:「我反對啊!認識你多年,我覺得你是個能幹又有效率的人,心急又緊張表現的。近來我也察覺你在趕工的時候,不眠不休,但完成任務後,尤其是每逢放假時,你便會病,不是傷風感冒就是腸胃不適。我也覺得這可能是焦慮壓力徵狀。」

 

  某甲說:「那麼,我就是被壓力打垮的失敗者了!」

 

  旁觀者說:「這不是成功失敗的問題,是你的身體向你提出警示抗議,告訴你它要休息,要你把步伐放慢一點。你愈堅持不眠不休地工作,你的身體便不斷給你警示。你若不對症下藥,就會真正地拖跨你自己的了!停一停,想一想吧!」

 

 

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