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01/07/2019

【感冒剋星】一冷一熱易感冒?中醫良方頸部刮痧+推拿回復健康

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  不少人諱疾忌醫,感冒、喉嚨痛選擇以推拿「焗」汗,盼不藥而癒。中醫師表示,感冒可分為風熱及風寒,較常見為後者,常發於秋冬季節,惟單靠推拿並不能完全根治,必須配合刮痧及微刺出血,將濕邪之氣釋出,即可緩解喉嚨痛及感冒。

 

推拿配合頸部刮痧,有助紓緩喉嚨痛。

 

  基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師楊志峰解釋,喉嚨痛是傷風感冒的症狀之一,要治療喉嚨痛,一般需先治療傷風感冒。感冒症狀可分為風熱及風寒,風熱是風熱之邪侵襲肺衞,致衞表不和,肺失清肅所致,「經常吃熱氣食物,加上夜瞓虛火旺所致」,會出現喉嚨痛、黃色鼻涕、便秘、身熱、口渴、心煩等;而風寒則是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致,其起因通常因勞累,再加上吹風或受涼,常發於秋冬,亦是較常見的證型,患者會怕寒怕風、鼻涕白色略帶黃、打噴嚏、周身痠痛等。

 

中醫楊志峰

 

成人單靠推拿難根治

 

  推拿又是否能治療感冒?他表示,針對成人而言,單靠推拿未能完全根治,尤其是喉嚨痛,應配合頸部刮痧,風熱者可在少商、商陽用三稜針微刺出血,「即時見效紓緩,幫助出虛火」。若以風寒者為例,他稱可按揉印堂、太陽、迎香,分抹前額,拿按合谷、外關,令患者出汗,然後用力拿捏風池、肩井,依次按揉中府、風門、風池、肺俞,每穴位按1至2分鐘,接著再按揉上背部1至2分鐘,最後拿捏手太陰肺經及手陽明大腸經1至2遍,可止頭痛、止咳、通鼻、疏風清熱、舒筋活絡。

 

 

轉載自: 晴報

 

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