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04/12/2023

子宮肌瘤 | 34歲女生施2次手術切除子宮肌瘤仍不斷生長!中醫:吃錯一類食物養大肌瘤!預防子宮肌瘤或減低復發,哪些食物宜少吃?

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Text: 陳曉姿

  台灣一名女子曾先後接受過兩次子宮肌瘤切除手術,但肌瘤仍不停長出。經中醫師問診後,發現原來是她經常進食一類食物,導致肌瘤不斷生長,醫生直指:「吃錯了肯定會養大肌瘤。」

 

愛吃燉補類食物

 

  台灣中醫師周宗翰近日分享上述個案指,一名34歲女子曾在4年間做過2次子宮肌瘤切除手術,可是仍然不斷長出肌瘤,結果醫生建議她接受第3次手術。她坦言,早期兩次手術已造成腸壁沾黏,導致排便不順暢,於是改向中醫求助。

 

  經周宗翰醫師問診後,得悉女子在飲食上並無太多節制,尤其喜歡吃燉補類食物。他強調,「子宮肌瘤」與飲食息息相關,「吃錯了肯定會養大肌瘤」。

 

子宮肌瘤患者飲食宜忌

 

  周醫師指,子宮肌瘤對「雌激素」非常敏感,「雌激素」也會刺激子宮肌瘤生長;何首烏、桂圓、人參和阿膠等藥材的燉煮食物,其實只適合體質屬「氣虛體寒型」人士,對於其他體質人士都不太適合。

 

  此外,經常進食高熱量、高油脂的食物也會特別容易誘發子宮肌瘤。周宗翰指出這類食物會促進部分激素生長和釋放,尤其是補品中較常見的元蹄和五花肉,要適量食用;菜式「麻油炒雞佛」(即雞子)中的雞睾丸不但有荷爾蒙,膽固醇和油脂含量很高。

 

子宮肌瘤患者飲食三大原則

 

  周醫師提醒,子宮肌瘤患者應避免食用過多與動物生殖系統相關的食物,以及含有大量雌激素的食物,例如蟹黃、蟹膏和蝦膏等,反而應該以高纖、低脂、低糖三大原則為主,可多吃椰菜、青椒、堅果類(杏仁、核桃)、全穀類的糙米、小麥、燕麥等;此外,牛奶、蝦皮、海帶對於子宮的發育和調養都有幫助,也能促進子宮細胞的生長,對卵巢的健康甚有益處。

 

5大常見症狀

 

  保誠保險有限公司健康評估中心狄子玲醫生曾接受訪問,指出子宮肌瘤是婦產科中最常見的良性腫瘤,在生育年齡的婦女中,其發生率約為百分之二十;而年紀越大的婦女,患病比例越高。

 

  一般而言,患者出現的不適及症狀會因應肌瘤大小、數目、位置而有所不同,大部分患者都不會有任何症狀,或是症狀並不明顯,而在臨床上最常見的症狀包括:

 

5天子宮肌瘤常見症狀

 

● 月經量增加

● 有血塊

● 月經日數增長

● 貧血

● 骨盆腔慢性疼痛,例如經痛和性交時感到痛楚

 

資料來源:保誠保險有限公司健康評估中心狄子玲醫生

  另外,預防患上子宮肌瘤及治療後防止肌瘤復發,亦與日常生活息息相關。狄醫生建議應保持愉快開朗的心情、避免吸煙,適時抒發壓力、做適度運動等,而避免肥胖亦是很重要的一環:

 

  「因為嚴重過重是子宮肌瘤長大的隱形幫兇,被脂肪包圍的子宮體是子宮肌瘤生長的『最佳環境』,因為脂肪可以儲存女性荷爾蒙,會產生過量的雌激素,從而刺激肌瘤生長。」

 

7種含雌激素食物

 

1. 燕窩

2. 雪蛤膏

3. 蜂皇漿

4. 羊胎素

5. 雞皮

6. 脂肪

7. 乳鴿

 

資料來源:註冊中醫師何慧欣

 

轉載自: 晴報

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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