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16/03/2021

【跑步人生】台灣已故首富王永慶的跑步人生:將長跑運動風氣帶入企業!

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  台灣和香港一樣,長跑的風氣十分盛行,在政界的代表人物有馬英九,在商界當然要數到已經離世的王永慶。王永慶是台塑的創辦人,被台灣人稱之為經營之神。王永慶在生的時候,一直是台灣首富。

 

  王永慶在出生1917年1月,在2008年10月離世,享年91歲。王永慶在世時,多次在訪問中表示,跑步不單止可以幫助他長壽,亦有助他的工作和事業。因此,他更將跑步融入企業文化,每天均會堅持跑步後才上班,幾乎風雨不改,數十年如一日。他分享說,跑步雖然很辛苦和枯燥,但為了健康和長壽,就必須持之以恒地跑下去,久而久之養成習慣之後,便像日常工作之一,就不覺得辛苦了。

 

  我20多年前在台灣工作的時候,在誠品書店買了一本王永慶的自傳,內文說王永慶除了每天堅持自己跑步後才上班之外,後來更要求台塑的高層人員和他一起最少跑5公里才上班,每天如是。然後再由高層感染中低層的員工也多練習跑步,並成功將長跑運動風氣帶入企業。最終台塑亦每年舉行運動會讓員工參與,藉以鼓勵員工多做運動。

 

  在王永慶的跑步生涯中,他認為跑5公里對身體最有益處,亦因此他沒有跑過全馬。他在1978年接受台灣聯合報的訪問時表示,跑步之後整天都覺得心曠神怡,神清氣爽,辦起事來格外起勁。王永慶每天早上5點前起床,練跑後才上班,他一般在家跑到台北市立體育場,做15分鐘伸展運動,然後在運動場內跑16個圈,即6.4公里。其實王永慶原本先打哥爾夫球,後來改為游泳,最後才改為跑步,一跑之後就回不了頭,他說遊泳雖然好,但比較麻煩,跑步就簡單得多,而且跑步後感覺令他非常爽。由此可知,跑步確實王永慶的一生。

 

 

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