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21/03/2016

關節活動不順 引前髖痛

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  (續前)另一邊的前髖問題,就並不簡單了。『要進行多一些的檢查才知。』

 

  『要進行不同的測試?不是一兩個便可以?』

 

 

  其實要簡單查明,是困難的,髖關節被很多肌肉、筋腱、韌帶所依附著。通常會透過病人的運動問題,及不同的臨床測試(Clinical Test)來確定問題,通常分辨病源是在關節、軟骨、肌肉或是韌帶。

 

股骨前滑症候群

 

  髖關節可能因為一些原因而出現代償動作或位置而導致疼痛,最常見的就是股骨位置向前滑出。以生物力學的角度來說,股骨彎曲時,髖骨頭會沿著中軸彎曲,及向後滑動,當後滑的程度不足,前側的關節囊及軟組織就會被牽扯,且後方的組織會變緊變僵硬。

 

 

  當股骨頭向前滑動時,引起的擠壓會令前方關節囊產生炎症。如舞蹈員、長跑運動員等,因常常需要使用髖關節後彎的動作,容易因髖關節前滑,而繼發引起髂腰滑囊炎。這時候,如只是使用藥物或單純治療只能鎮痛,而不能根治,一段時間後便會再次發生。

 

  通當的物理治療方法,是先以治療儀器減痛,把肌肉慢慢拉鬆,再進行肌肉協調教育,引發肌肉在適當時候發力,亦即是運動技術訓練,頑固的問題通常也能迎刃而解。

 

 

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