近日天氣翳熱，姊妹們紛紛換上涼快的輕薄衣裝。雖則同時可以展示優美身段與白皙肌膚，但在烈日暴曬下，難免汗出，不雅的體味便成為苦惱。縱使噴上香水，也無濟於事，反而會讓氣味更複雜。如果發生在擠迫的交通工具上，慘被異味覆蓋，實在令人窒息。但這種不幸，竟出現在Michelle身上。

　　Michelle大呻：「體臭真的叫人尷尬不已，不少如我這般愛美人士會想盡辦法解決，更有些朋友為了根治問題，跑去接受汗腺切除手術，不但未能根治問題，反因傷口處理不當，令腋下留下長長疤痕，醫師，你教我怎麼辦好呢？」

　　我答：「汗液成分中有將近99％都是水分，只有1％是尿素、鹽分、氨基酸和乳酸等，其實適當流汗對身體有益，有助散熱、調節體溫及排走身體毒素。汗液本身是沒有味道的，只有當臟腑失調，汗液分泌後，被皮膚表面的細菌分解，才會產生臭味。」

　　Michelle不明所以，我續：「中醫成因：

　　脾胃濕熱： 由於過食、亂食或不合理性的飲食，造成脾胃不健，濕濁內蘊，濁邪不化，造成毒素積聚，體氣不佳。濕熱之毒鬱於皮膚毛孔，產生異味。

　　肺氣不足： 肺主氣，與外在皮毛配合，組成身體抵禦外邪的第一道屏障。肺的防禦功能，中醫稱為衛氣，亦具有滋潤皮毛，溫養肌肉，充實腠理，管理汗孔開闔作用。若肺氣不足，表虛不固，腠理開泄，過多汗液自行溢出體表，產生汗臭。

　　壓力過大： 從化學物質的構成來看，汗液分爲多種類型，其中味道最難聞的是在壓力情況下流出的汗液。這是因爲它是由一種大汗腺的汗腺分泌出來的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，脂肪和蛋白含量較高，細菌在其中得到了大量繁殖，因而使氣味重。從最新研究顯示，由於壓力大會使人體產生酸性毒素，酸性有助細菌生長與繁殖，連夾細菌排放的毒素，合奏出惡臭體氣交響曲。」

　　Michelle續問：「但也奇怪，體臭時重時輕，會與食物有關嗎？」

　　我答：「食物也是原因之一，能誘發體臭的食物包括：

　　1.咖啡

　　咖啡因對人體的中樞神經有刺激性作用，同時能夠促進汗腺功能活躍，導致臭味源增加，出現體臭現象。再者，咖啡有利尿功能，利尿後會令體液濃度增高，心跳加快，故令排放的體味重濁。除此之外，咖啡中的酸味物質容易導致口乾，令唾液不足使細菌和硫化物等（口臭的原因）物質增殖，進而令口臭症狀惡化。

　　2.咖喱、小茴香

　　咖喱和小茴香等有強烈氣味的香辛料，是作為印度菜中最主要的調味料，而且這些食物產生的蛋白質與油脂分解物，通過毛孔中散發出來，更容易造成體臭。

　　3.大蒜

　　大蒜作為一種臭味食物，可以說是「臭名遠揚」。將大蒜切開或搗碎時會產生「蒜素」的化合物，進食後，蒜素經分解與汗液混合後會產生細菌，而這些細菌正是臭味的來源。

　　4.生洋蔥

　　生洋蔥常常被運用於不同的食譜中，其臭味物質在經過消化後會進入血液中，進入肺部後導致呼出的二氧化碳帶著臭味，很容易導致口臭。但是如果洋蔥熟食的話，就不會有問題。」

　　Michelle嘆口氣道：「那麼塗止汗劑或多噴點香水有效嗎？」

　　我答：「減少使用香體劑或止汗劑。香體劑所含香料可能刺激皮膚，造成皮膚敏感，而且往往這種香氣混合汗液及體味，會形成更難聞的氣味。止汗劑使人體汗腺不能正常排汗，也會造成不良效果。

　　身上有股難聞氣味，乾脆多噴點香水，用香味來掩蓋討厭的臭味，實際上，香水並不能掩蓋臭味，香水的味道只會與你身上發出的臭味混合，變成一股更加奇異的味道，說不定這股味道會讓別人對你的印象更加糟糕。」

　　Michelle問：「那可怎麼辦？」

　　我答：「處理方法：

　　針灸： 針刺極泉、肩髃和支溝等穴，以瀉手法，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日1次，7次為一療程，除可健脾化濕，潤肺排毒外，還有除臭和止汗之功。

　　頻率電磁療：運用修補人體細胞功能、排毒和止汗的磁頻率，留於極泉和百會穴20分鐘，隔日1次，5次為一療程，便可有效將體味驅除。在治療時，位置可選擇遠端取穴治療。根據各種不同證狀治療的需要，選擇具有協調作用的穴位配伍使用。」