一頭濃密亮麗得好的頭髮，不但給人感覺神采飛揚，且青春活力有朝氣，功能上還可保護頭皮，冬天保暖，夏季遮擋猛烈陽光，避免太陽紫外線直接照射重要的頭顱。脫髮對於愛美者而言，是一種無法言語的痛，大面積的脫髮讓人心情不暢，煩躁不安，表現尷尬，帶來自卑。若抱有僥倖心態，認為「脫髮會不藥而癒」，這是錯誤的想法。如果不治療的話，最後可能會變成禿頂。

　　Lily是大學生，身材窈窕，長相甜美，可是近來她經常以中性打扮，而且每天還帶個帽子，即使進入室內也不例外，這讓很多同學難以理解。其實，Lily也想穿漂亮的衣裙作時尚的打扮，可是她也沒有法子，因為脫髮的關係，令她的頭髮變得稀疏，遂來求醫。

　　Lily問：「譚博士，請問我那麼年輕，為何會出現脫髮？」

　　我答：「脫髮成因如下：

　　1. 血熱生風：多因情緒煩擾，五志化火，心火亢盛，使血熱生風，傷及血絡，風熱隨氣上竄至頭頂，令毛之本（髮囊）得不到陰血的滋養。頭髮多突然成片脫落，頭油也會較多，局部微癢，或伴有心煩口渴和便秘。

　　2. 陰血虧虛：髮為血之餘，血盛則髮潤，血衰則髮衰。若一向貧血、熬夜、夜瞓、過勞、失血過多、久病或熱病等耗傷肝血，使血液虧虛，頭髮因缺乏營養而掉落。頭髮會偏油亮及屑多，日久頭頂或兩額角逐漸稀疏、痕癢，或兼有耳鳴和腰酸乏力。

　　3. 氣血兩虛：脾胃虛弱、飲食不均或勞動過度，導致氣血生化不足；又或產後或手術耗傷太多氣血，而致『氣』與『血』二方面虧損，人體生命活動物質基礎不足，身體被迫放棄濡養頭髮，使髮質變弱、脫落，導致頭髮細軟乾燥，呈均勻脫落，日漸稀疏，還出現神疲乏力、氣少懶言、面色蒼白及心悸等。

　　4. 瘀血阻滯：多因創傷、結構移位、長期壓力、鬱鬱寡歡、氣滯、濕滯、寒凝、氣虛、久病或產後等因素，形成瘀血體質，瘀血阻塞經絡，導致血不養髮而脫髮。頭髮部分或逐漸脫落，甚至鬚眉俱落，日久不長，常伴有頭痛、口渴欲飲不欲咽、面色晦暗及口唇紅紫。」

　　經詳細診斷後，得悉Lily自幼素體虛弱易病，氣血不足，兩個月前出現胃脹悶且消化不良，但沒有適當調理。近期為應付功課及考試而經常熬夜，導致肌膚腠理不密，加之冬天寒冷，經常長開暖氣溫習，汗出當風，風邪乘虛而入，風盛血燥，發失所養而脫落。」

　　Lily問：「網上有人指出戴帽子會壓迫頭部的血液循環，使頭髮長時間不透氣，從而加重脫髮。這是真的嗎？」

　　我答：「這不應當一概而論，而是要根據地理位置的不同來具體分析。例如在寒冷地區，戴帽子可保持頭部溫暖，可促進頭部血液循環及頭髮生長；在悶熱潮濕地區，戴帽子容易令出汗和細菌增加，刺激頭皮發癢，再用手搔抓就容易導致頭髮脫落。」

　　戴帽子也有講究，帽子應經常清洗，長時間不清洗帽子易積存病毒與細菌。這是因為人的頭皮上分佈著豐富的皮脂腺，尤其是青年，皮脂腺非常旺盛，加上汗出、沾染灰塵等，帽子會變得油膩、骯髒，時間長了還會有一股臭味。這種環境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，使容易引發毛囊炎等疾病。

　　其次要注意物料，頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，戴毛線帽子比較好。選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭髮，讓頭皮有透氣的餘地。」

　　Lily說：「那我可怎樣處理脫髮？過新年，家人較迷信，認為發者，發財也。頭髮稀疏，寓意少財，脫髮，簡直是大罪，可以救救我嗎？」

　　我答：「放心，可以按壓穴位佐以磁療。

穴位：

三陰交：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡，從而幫助頭髮生長、潤髮黑髮。

率谷：在耳尖上2根手指寬處。可增強側頭部血液循環，促進頭髮生長。

上星：於人體頭部，當前發際正中直上1寸。可降濁升清，活血潤髮，防治頭髮枯燥和脫髮。

　　以上穴位每日按壓3次，每個穴位按30壓，有酸脹度為佳。

磁療： 日間將生物醫療磁枕（負極）放在腰背，修補膀胱經的肝俞與腎俞穴，從而強化肝腎功能，促進造血機制；夜瞓生物醫療磁枕（負極），可刺激頭皮上的毛細血管，促進頭部血液循環，激活髮根，有助頭髮生長，同時疏通頭部經穴，調節大腦功能，增強腦細胞的營養。一物二用，一舉兩得。」