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16/09/2019

【脫髮危機】燥熱秋日引發脫髮「旺季」?針灸、養髮茶為你減少脱髪量

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  中秋,是和家人、好友們歡歡喜喜相聚的大日子。

 

  傳統來說,中秋就是農作收成和一家團聚的吉日,同時亦意味著深秋將至,天氣轉涼,儲備收成好過冬。但由於氣候變化,今年過了一個不一樣的中秋,皆因今年的中秋熱到不行,破了世界記錄。不單全無秋意,還每日高掛酷熱天氣警告,令人熱得透不過氣。除了天氣變化外,人體質素也隨著天氣的轉變而出現異常,其中一種近期常見病,就是脫髮。

 

  脫髮,原本就是秋天的常見病,而今年更見嚴重,源於以下因素。

 

  根據中醫五行理論,

 

  五季:春、夏、長夏、秋、冬

  五化:生、長、化、收、藏

  五氣:風、暑、濕、燥、寒

 

  意指,秋季到來,萬物收藏。中醫將人與天地共聯繫,所以當秋風起,氣血便會收藏到臟腑,好等臟腑功能提升過冬。結果,便會令到頭髮和皮膚相對氣血較弱,於是出現脫髪和皮毛疏鬆。由此,秋天是傷風感冒的旺季。

 

  然而今年,踏入秋季,異常酷熱,火熱上炎,原本秋季都是干燥的專利,加上火熱,那份來勢洶洶的燥熱直燒通頂。於是,頭髮與毛囊就好比乾燥天時被無情火燒一樣,燒過髮枯脫落,寸草不生。

 

  一向有脫髪煩惱的人士,當然首當其衝。縱使平素未有此煩惱者,入到秋季,都可能會出現脱髪量增多。要知道,脫髮一百根,家常便飯,長髮一百根,實在要用心和氣血去栽種。否則,只見頭髮薄弱,枯燥無生氣。

 

  要處理秋燥脫髪的煩惱,可以用以下方法。

 

針灸

 

  針刺:百會、肺俞和養老等穴,以補手法,佐以艾灸,隔日一次,七次為1療程。

 

養髮茶(1人份量)

 

  材料:熟地三錢、首烏三錢、大棗一枚

  做法:以上材料清洗乾淨後,與適量清水同煲,水沸後轉小火續煲45分鐘即可。

  服法:熱服。連服3天,以觀後效。

  禁忌:感冒發燒、老人、小孩、孕婦、大病、久病、長期病患者服用前請咨詢合資格的註冊中醫。糖尿病患者免去大棗。

 

 

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