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21/09/2020

【女性不孕】腎陽虛?腎陰虛?氣血弱?對準體質問題調理,懷孕有望!

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  Emily一向篤信風水命理,今年初,風水師建議已屆高齡產婦的她快快追個牛B,並叮囑牛B過後便產子難望了。於是,Emily便決心為懷孕做好一切準備,包括戒食生冷和早睡早起。

 

  怎料,日復一日,不單懷孕不成,還影響了夫妻感情。於是,一同跑去身體檢查,希望查出究竟。結果,夫婦倆身體一切正常,就是懷不上。眼見努力大半年,也未能成功,最後決定到來求診。

 

  Emily 問:「譚博,我倆夫妻身體檢查報告無異常,何解就是未能成功懷孕?」

 

  我答:「女性不孕與腎的關係密切,同時與天癸、衝任二脈、胞宮功能失調亦有關係。腎主生殖,藏先天之精,是構成胎孕的根本。胞絡是聯繫子宮的絡脈,相當於輸卵管的功能,若胞絡不通,則腎氣無法輸精於胞宮。胞宮是孕育胎兒的器官,若氣血功能紊亂、六淫七情、痰、濕、瘀血影響胞宮,致胞宮寒溫失宜,陰陽偏頗,則不能攝精受孕。清代《醫宗金鑒》中,詳述有關婦女生育問題:『女子二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子。若為三因之邪傷其衝任之脈,則有月經不調、赤白帶下、經漏、經崩等病生焉。或因宿血積於胞中,新血不能成孕,或因胞寒胞熱,不能攝精成孕,或因體盛痰多,脂膜雍塞胞中而不孕,皆當細審其因,按證調治,自能有子也。』其病因往往有多種因素構成,如:不良生活習慣、飲食失宜、缺乏運動、環境影響、情緒問題、感染及先天因素等均可引致。

 

  唐代《千金要方·求子》首先提出『凡人無子,當為夫妻俱有五勞七傷、虛羸百病所致。』強調治療不孕需調節夫婦雙方身體。

 

  1.腎氣虧虛:先天不足或早婚縱慾,損傷腎功能,使腎精不足,天癸不能按時而至,衝任脈虛,胞宮失養,則不能成孕。

 

  2.營血不足:血是胎孕的物質基礎。若素體虛弱,陰血不足,或脾胃虧虛,不能化生營血,或久病損傷營血,均可致衝任脈虛,胞宮失養,未能攝精成孕。

 

  3.肝鬱氣滯:肝主情志而調暢氣血。若抑鬱不舒而肝氣鬱滯,則氣血失和,衝任失調,月事不能定時而下,故難以受孕。

 

  4.痰濕阻絡:嗜食肥甘厚味者,脾失健運,聚濕生痰;或脾腎陽虛,內生痰飲。當痰飲阻滯,氣機不暢,胞絡不通,月事不調而不能受孕。

 

  5.瘀血內停:經期產後、感受外邪、久病入絡、陰血虧虛等,均可使瘀血結於胞宮,損傷衝任,氣血不通,則月事不調,難以受孕成胎。

 

  6.濕熱蘊結:若陰部不潔,外邪入侵胞宮,導致胞絡不通,衝任失調,氣血不暢,使先天之精不能在胞宮結合成孕。」

 

  Emily 續:「怎樣區分自己的體質是哪種問題呢?」

 

  我答:

 

1.腎陽虛

 

  主證:表現為月經延期、稀少或閉經,經血淡紅,性質稀薄及量少,白帶清稀或白濁。伴腰膝痠軟、畏寒怕冷、四肢不溫、肢體虛胖、精神不振、疲乏無力、面色晦黯,或臉額有黯黑斑、眼眶黯黑、性慾淡漠、小便清長或夜尿多、大便稀爛。

 

2.腎陰虛

 

  主證:表現為月經提前或延後,經血鮮紅但量少。伴腰膝痠軟、形體消瘦、手足掌心及胸膛有煩熱感、睡眠欠佳、盜汗口乾、耳鳴。

 

3.氣血虛弱

 

  主證:表現為月經量少或過多,經血淡質稀,經期延後,來經後下腹隱痛。伴頭暈目眩、面色萎黃或晦暗、四肢麻木、心悸怔忡、身體困倦、睡眠欠佳。

 

4.氣滯血瘀

 

  主證:表現為月經失調、痛經,經色紫黯,血塊較多,或經期延後。伴皮膚粗糙呈鱗狀褐色(屬乾燥過度角化的現象),乳房及小腹脹痛,面部有褐色斑或色素沉著,口唇紫黯或有瘀斑點,患者或有子宮肌瘤、卵巢囊腫、腹腔內有積塊等疾病。舌黯紅或邊尖瘀斑。

 

5.肝氣鬱結

 

  主證:表現為經期先後不定,行經不暢,經色黯,有血塊,來經前乳房或腹部脹痛。伴情志不暢、煩躁易怒,或精神不寧、抑鬱寡言,甚或悲傷欲哭。

 

6.痰濕內阻

 

  主證:表現為月經延期,經行不暢,經量稀少或閉經,白帶量多,性質粘稠。伴體形肥胖、頭暈心悸、面色蒼白、胸悶惡心、食慾低下、疲倦多汗、大便稀爛。」

 

  Emily 問:「有甚麼方法可以幫到我呢?」

 

  我答:「可嘗試針灸。

 

  針刺:關元、血海為主穴。因月經不調不孕者,可加合谷、三陰交、中極、子宮、內庭;因功能性不孕者,可加膈俞、地機、血海、三陰交、關元、中極、子宮,佐以艾灸,隔日1次,7次為1療程。」

 

  Emily 續:「平時有甚麼要注意的地方?」

 

  我答:

 

  「1.保持愉悅的心情、多進行戶外運動:一周大約運動3次,每次30分鐘,有助提升心肺功能,令全身氣血循環更順暢。

 

  2.作息規律,晚上11點前入睡,照著經絡循行的時間作息是養生的根本。深夜是膽經、肝經的運行時間,身體正在修復,晚上11點前入睡,有助改善內分泌和不規律的經期。

 

  3.『前三後五』的保養原則:在月經來的前3天開始避免吃辛辣及寒冷之品,並注意腹部保暖;在月經過後的5天內需加強調血、補血。如果再加上月經期間約7天,大約有半個月的時間都要注意飲食調補,才能養出健康子宮。

 

  4.均衡飲食:比起吃補,平日三餐均衡、適量地吃各種食物更有助養生。亦可留意自己的體質,若平素容易腹瀉、偏寒性體質者,寒涼屬性之品就避免進食。不孕者體質偏「陰虛」為多,陰虛易生火氣,一吃補就易火氣大,此時需滋補養陰。」

 

  努力治療二個月後,Emily 成功懷孕。

 

 

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