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29/09/2020

【女人最怕】子宮肌瘤由氣血失調、臟腑失和引起!中醫預防有法(附食療)

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  近期,收到很多不同的傳媒訪問有關子宮肌瘤,回想,子宮肌瘤的發病率確實有年輕化和普及化的趨勢。所以今次便在專欄跟大家分享有關子宮肌瘤的話題。

 

  被稱為女人最痛的疾病之一的子宮肌瘤,其實並不是因為這個病令她們身體感到痛楚,反而,當知道有這個瘤之後,是否應該進行切割手術,割完之後,好多人又會復發,出現第二次甚至第三次的問題,這個精神上的困擾,比身體上的痛苦更嚴重。到最後,就來到我們中醫腫瘤科專科處理。

 

  說到子宮肌瘤,首先我們要明白,會有某些體質的人士特別容易患上的,同時,若果體質沒有處理好,縱使肌瘤已經被手術切除,一樣會復發。就好比暗瘡一樣,若果體質沒有調理好,暗瘡治療或消失後,還會復來。至於怎樣才可以防止復發,當然就要從臟腑方面著手,若果臟腑和氣血功能提升,不單子宮肌瘤發病無望,還可增強身體健康指數。

 

  子宮肌瘤屬於中醫「癥瘕」的範疇,認為其發病的主要原因是:長久「氣血失調」及「臟腑失和」,痰、鬱、瘀等聚結胞宮所致。

 

1.氣滯血淤:因情志抑鬱致肝氣鬱結,肝功能不暢,使氣滯致血瘀,積於子宮成癥瘕。

 

2.氣虛血瘀:因女性多產、房勞,長期體力透支,氣虛血弱,損傷腎氣,腎虛則衝任不充,血海失司,舊血瘀滯於胞宮,日久積而成症。

 

3.痰瘀互結:月經後或產後胞脈空虛,濕熱之邪客於胞宮,與血搏結。或脾虛生濕,流注於下焦,濕蘊化熱,濕熱之邪阻滯氣機,血行瘀阻,濕熱瘀血互結於胞宮,日久而發病。

 

4.寒凝血淤:女性產時或產後機體虛弱,加之寒濕之邪乘虛侵入胞脈。或由於經期冒雨涉水,過食生冷或刺激之物,導致寒凝血滯,瘀阻胞宮日久而發病。

 

5.陰虛肝旺:長期血虛、陰分不足,加上情緒起伏不定或是產後可使氣血更瘀。血瘀積聚於子宮逐漸形成積聚、癥瘕。

 

  知道了成因,我們便可以得知怎樣去預防。

 

預防子宮肌瘤的生成:

1.平時要養成良好的生活習慣保持外陰清潔能有效預防婦科疾病發生,從根本上杜絕病菌的侵入,尤其是在經期、人流術後等特殊時期,採取特殊的保護措施,可以有效預防子宮肌瘤出現。

2. 調節情緒

對於患有子宮肌瘤的女性來說,在生活中要時常注意情緒的調節,少於憂思,保持一個樂觀開朗的性格。避免勞累過度,讓氣血順暢,這樣也能預防很多疾病。

3. 規律有節制的飲食

子宮肌瘤形成的其中一個最大原因和大量的雌激素刺激有關。根據臨床試驗表明,高脂肪食物能促進某些激素的生成和釋放,所以肥胖的女性子宮肌瘤的發病率較高,因此在日常生活中要注意規律有節制的飲食。

4. 控制性生活,積極的採取避孕措施

任何事情都要適量,在進行性生活的時候,過少或者過多都不利於健康。需要注意的是,女性性生活過多,往往比一般女性患子宮肌瘤的概率更大。另外,最好做好避孕措施,這樣可以防止多次人流對子宮造成的嚴重損傷,同時也可以減少子宮肌瘤出現的機率。

5.平時應適當進行補肝益腎,若果本身有月經或其他婦科問題,應積極治療,免得耽誤病情,影響其他身體狀況。

要避免子宮肌瘤的生成,可嘗試以下的湯療。

山楂木耳紅糖飲(1人分量)

材料:山楂五錢,白背木耳三錢,紅糖適量。

做法:山楂洗凈加水煎煮去渣,加入泡發的白背木耳,文火煨爛,加入紅糖即可。

功效:活血散瘀,健脾益血。適用於月經不暢,或伴有婦科炎症者服用。

禁忌:胃酸倒流、胃酸過多、月經過多、月經期間、脾虛便溏和孕婦忌服。

 

  致於預防和治療子宮肌瘤復發,可以用以下的方法。

 

針灸:

子宮肌瘤以氣滯為主,痛無定處,包塊推之可移。運用體針療法,可行氣活血,祛瘀止痛,消瘤調經。

 

主穴:中極、三陰交、內庭、關元、足三裡、血海、太衝。如月經量多者,可加隱白、大墩、脾俞、內關;月經不調者可再加腎俞、交信;帶下量多者,可加帶脈、白環俞、氣海;常腰痛者,可加八髎、命門;毫針直刺,除關元、足三裡用補法,其餘多用瀉法,撚轉提插,佐以艾灸,留針20分鐘,隔日1次。

 

  很多人都不知道,肝臟和子宮肌瘤有關,因為從中醫角度來看,肝、腎是管轄生殖系統的。從現代醫學角度來看,肝臟為雌激素代謝的主要場所,能將刺激子宮肌瘤長大的雌二醇轉換為刺激性較弱的雌三醇,並透過膽汁和尿液排出體外。因此,若肝功能受損,體內雌二醇含量過多,便會導致子宮肌瘤增生。

 

防止子宮肌瘤復發飲食原則:

 

  子宮肌瘤主要是肝、脾、腎不足和荷爾蒙刺激所形成,吃太多富含荷爾蒙食物,就可能造成子宮肌瘤增大,像是:魚卵、蝦卵、蟹黃和蛋黃等,不單屬於荷爾蒙含量高的食物,食用後容易被荷爾蒙接受器快速吸收,還會對肝、脾、腎造成負擔,造成子宮肌瘤增生、擴大。

 

  而環境荷爾蒙一旦被人體吸收後,因結構與雌激素非常相似,會與雌激素的接受器結合,產生類似雌激素的強烈反應,刺激肌瘤生長,例如:塑膠水壺和罐頭食品(雙酚A)、防腐劑(三丁基錫)、塑膠製品(塑化劑)、清潔劑(壬基酚)、農藥、重金屬等都不容忽視。

 

  最後,若果本身已有其他疾患,建議積極治療,從而避免對健康產生連帶負面影響。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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