22/06/2018
【瑜伽教室】利用咕臣、瑜伽磚輔助，5個瑜伽動作解決胃氣脹—Seated Forward Bend
上堂學完Seated Heart Opener舒緩胃氣脹，今次想增加難度？
這次DIVA 編輯部再邀請到Reebok 瑜伽教練Wing 教大家另一個針對胃氣脹的動作，利用咕臣、瑜伽磚輔助，完成第二堂動作 Seated Forward Bend！
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
etnet全新YouTube頻道「健康好人生」，助你實現健康好人生！► 立即訂閱
我要回應
