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14/02/2019

【消委會報告】5款台式飲品糖分超標 港人最愛珍珠奶茶排「尾二」?

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Text: Yoko Cheung

奶蓋綠茶平均含糖量最低

 

  芝士奶蓋/奶蓋綠茶聽起來「邪惡」,卻是所有樣本中含糖量最低的飲品,平均每100克含3.5克糖,無論最高還是最低的樣本,都符合世衛建議的攝取水平。含糖量最高的是「Freshtea」,每100克有5.6克糖,一杯550克含31克糖;最低的為「賞茶」樣本,每100克含1.4克糖。

 

  原味芋香奶茶平均每100克含5.1克糖,含糖量最高的樣本為馬鞍山「茶木台式休閒餐廳」,每100克達10克糖分,總含糖量為40克。

 

 

茉莉、蜂蜜、芒果綠茶超整體平均水平

 

  茉莉綠茶含糖量第二高,每100克含6克糖,其中荃灣「籠町茶番」為類別最高,每100克含7.7克糖,總含糖量為50克,剛好超出成人糖分攝取建議上限。緊接其後為蜂蜜綠茶,每100克的含糖量為5.8克;糖分最多的樣本來自「101肉燥飯專門店」,每100克有8.5克糖,每杯有51克糖。而芒果綠茶平均每100克含糖量為5.6克,最高含糖量的樣本來自「CoCo都可」,一杯670克的飲品有51克糖,每100克含7.6克糖分。

 

 

下頁︰哪5款台式飲品最高糖?

 

 

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