西醫如何有效擊退經痛

　　治療原發性經痛，西醫一般以止痛藥為第一優先選項，不過切記一感覺到疼痛就要吃、吃到不痛為止，如果不在一開始就服用，止痛藥就會無效了！如果屬於出血量大、月經不規律者，西醫就會提議服用避孕藥，減輕疼痛的同時，還可以調整經期。

　　除了藥物治療，西醫亦建議女士每日服食鈣片，補充可緩解子宮收縮的鈣離子，或者可以進食深海魚油、橄欖油等，能夠抑制前列腺素分泌的不飽合脂肪酸。

　　坊間流傳飲朱古力奶或食黃糖、黑糖等有助紓緩經痛，不過西醫就認為，純粹因為食物中的糖份能夠令人愉悅，所以主觀上減輕了痛楚，而非食物中含有效止痛成分。另外，熱咖啡絕對不能碰，因為咖啡有提神的作用，會增加神經敏感度，反令痛感加劇！

　　月經來潮首兩天，子宮充血加上推出血塊和血液時所產生的輕微痙攣，會令痛楚加劇，在西醫的角度而言，食物療法沒有科學根據的證明，反而多休息，減輕身體的壓力，更能達致紓緩痛楚的功效。

　　有婦科醫生表示，女性容易忽略經痛，嚴重者有可能是子宮內膜異位症引致，故建議應及早主動做婦科檢查，若延遲發現，有機會須切除子宮或卵巢。