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15/03/2023

消委會 | 測試30款肉乾!美珍香牛肉乾含最多可致癌物!1款名牌有禁用獸藥代謝物!一文睇晒豬牛肉乾/豬肉紙/豬肉鬆詳細評分!

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Text: Jonathan

消委會測試肉乾零食 | 林真香豬肉紙被檢有獸藥代謝物

 

  消委會在林真香豬肉紙檢出呋喃唑酮代謝物,每公斤含0.95微克,本港《食物內有害物質規例》訂明不可在牛、豬及家禽的肌肉、肝及腎檢出呋喃唑酮,此樣本不符本港規例之餘,亦超出歐盟訂明的每公斤0.5微克的行動參考值。聯合國糧食及農業組織/世界衞生組織食物添加劑聯合專家委員會(JECFA)指,有證據顯示呋喃唑酮對實驗動物有基因毒性和增加患癌發病率,惟現時未有足夠證據證明可令人類患癌,國際間未有為此訂立安全標準,但為審慎起見,消委會建議消費者應避免食用被檢出呋喃唑酮代謝物的產品。

 

林真香豬肉紙被檢有獸藥代謝物

(網上圖片)

 

消委會測試肉乾零食 | 部分樣本或不符《防腐劑規例》

 

  預先包裝好的零食大多添加防腐劑,防止變壞。是次全部樣本檢出的亞硝酸鈉和硝酸鈉含量均低於《防腐劑規例》所訂的上限,而《防腐劑規例》中規定不可用於經加熱處理的醃製肉類和碎肉製品、但可用於醬油和某些調味料的山梨酸或苯甲酸,則在8款樣本中檢出。山梨酸的檢出量為每公斤4.34毫克至1,870毫克,而苯甲酸的檢出含量為每公斤5.94毫克至146毫克。消委會指,雖然檢出的防腐劑或來自醬油和調味料,但山梨酸含量最高的牛肉乾「高坑」和「瘋台味」分別被檢出每公斤1,870毫克和1,710毫克,相信是加入產品內,而非來自其他配料或調味料,或不符合《防腐劑規例》。

 

消委會測試肉乾零食 | 全部樣本高糖!29款樣本高鈉!寶寶專用肉鬆都高脂?

 

  肉乾零食惹味可口,消委會指雖然全部樣本都屬高蛋白質食物,然而當中加入不少調味料調味,又經醃製,大多高糖、高鈉、高脂肪,不應該以此作為蛋白質的來源。到底肉乾零食有多邪惡?

 

  每100克含超過15克糖即達高糖水平,測試結果發現,全部樣本都屬高糖,每100克的糖含量由18.3克至47.2克。所有樣本中,最高糖的樣本是「梭坤敬 泰國脆豬肉乾」,成年人食一份20克的樣本,攝入9.4克(約1.9粒方糖),佔世衛建議的游離糖攝取上限近兩成;而如果食完一整包,攝入31.6克糖,約6.3粒方糖,達世衛建議上限約63%!

 

  除了「媽媽的廚房 寶寶專用肉鬆 - 原味」,其餘29款樣本都達高鈉水平,每100克的鈉含量從715毫克至1900毫克。當中最高鈉樣本為「鉅記手信 脆豬肉」,同樣為豬肉紙樣本,進食一份100克分量,已達世衛建議的每日鈉攝取量上限95%,再加上日常飲食所攝入的鈉,當日的鈉攝取量很大機會會超標!

 

  脂肪方面,「媽媽的廚房 寶寶專用肉鬆 - 原味」和「新東陽 精緻豬肉鬆」都屬高脂食物,每100克均達21克脂肪,但因肉鬆的食用分量較少,即使食用一份所吸收的總脂肪亦不算高;豬肉紙就有所不同,容易吃不停口。以食用分量比較,總脂肪最高的樣本是「鉅記手信 脆豬肉」,食用1份100克的豬肉紙已攝入18.4克總脂肪,達世衛建議上限的27.6%(一個每日需攝取2,000千卡能量的成年人,每日應攝取不多於約66.7克總脂肪),別吃得毫無節制!

 

媽媽的廚房 寶寶專用肉鬆 - 原味為最高脂樣本

(網上圖片)

新東陽 精緻豬肉鬆為最高脂樣本

(網上圖片)

 

下一頁:即睇30款肉乾零食總評分!

 

 

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