Health TV

作者

etnet編輯部【消暑良方】暑氣Up！吃西瓜消暑！做涼粉冰、炒菜、煲湯、煲粥樣樣得

etnet編輯部【夏天袪濕】濕重分寒熱！飲袪濕湯水前，分清自己係寒濕定濕熱！

陳沛思．註冊中醫師【夏至養生】食西瓜真能消暑？夏至前後飲「加料」羊肉湯可助養護陽氣 1

陳沛思．註冊中醫師【夏天保健】經前下陰痕癢有分泌，因為濕阻！腰果蓮藕湯健脾祛濕，全家啱飲 1

陳沛思．註冊中醫師【荔枝來了】冰凍水果傷脾胃、易上火！百合蓮子湯養心健脾，立夏啱飲 1

李美怡 Cathy Lee．素食達人【悶熱天氣】疫症反思：我們與環境的隔離；簡單來一碗蓮藕紅蘿蔔湯！ 1

陳沛思．註冊中醫師【清明前後】困倦兼嘴唇乾？濕邪積聚津液不足！推介猴頭菇鮮蓮子湯 1

etnet編輯部【中藥字典】疫症期間想止咳免尷尬？自製川貝枇杷蜜，清熱潤肺化痰止咳

陳沛思．註冊中醫師【防疫湯水】防治新型肺炎，從健脾強肺著手！蓮藕章魚湯脾虛啱飲 1

etnet編輯部【高危族群】老友記防疫要「 識食」！保健重點：補腎、補氣、補陽、補脾

etnet編輯部【中藥字典】紅棗、南棗、黑棗儍儍分不清？中藥學：大棗是「天然維他命丸」！ 1

陳沛思．註冊中醫師【春天養生】舌苔厚、大便黏屬濕重！鮮蓮子百合湯健脾利濕，清心安神 1

etnet編輯部【中藥字典】石斛清熱養陰，身價媲美人參！沖花果茶護肝抗衰老

陳沛思．註冊中醫師【明日驚蟄】春天易濕困！枸杞子粳米粥健脾益腎兼祛濕，助陽氣升發 1

陳沛思．註冊中醫師【潮濕春天】氣血不通、濕邪積滯易誘發濕疹！宜健脾袪濕，少用酒精搓手液 1

etnet編輯部【保健食療】抗疫重點：健脾、清熱、補氣！三餸兩湯食療，在家煮！

陳沛思．註冊中醫師【疫症惹禍】因恐慌失眠？健康與情緒互相影響！健脾益腎可增強正能量 1

首頁

上頁

1

etnet編輯部去沙灘、行山顯露健美身型！6個簡單動作練出夏日蜜桃臀

etnet編輯部Home Office鬆一鬆（2）：4個進階動作，鬆弛背部紓緩背痛

etnet編輯部Home Office鬆一鬆！3個瑜伽動作幫助放鬆背部，改善背痛 1

熱門Tags

etnet編輯部
【消暑良方】暑氣Up！吃西瓜消暑！做涼粉冰、炒菜、煲湯、煲粥樣樣得

etnet編輯部
【夏天袪濕】濕重分寒熱！飲袪濕湯水前，分清自己係寒濕定濕熱！

陳沛思．註冊中醫師
【夏至養生】食西瓜真能消暑？夏至前後飲「加料」羊肉湯可助養護陽氣 1

陳沛思．註冊中醫師
【夏天保健】經前下陰痕癢有分泌，因為濕阻！腰果蓮藕湯健脾祛濕，全家啱飲 1

陳沛思．註冊中醫師
【荔枝來了】冰凍水果傷脾胃、易上火！百合蓮子湯養心健脾，立夏啱飲 1

李美怡 Cathy Lee ．素食達人
【悶熱天氣】疫症反思：我們與環境的隔離；簡單來一碗蓮藕紅蘿蔔湯！ 1

陳沛思．註冊中醫師
【清明前後】困倦兼嘴唇乾？濕邪積聚津液不足！推介猴頭菇鮮蓮子湯 1

etnet編輯部
【中藥字典】疫症期間想止咳免尷尬？自製川貝枇杷蜜，清熱潤肺化痰止咳

陳沛思．註冊中醫師
【防疫湯水】防治新型肺炎，從健脾強肺著手！蓮藕章魚湯脾虛啱飲 1

etnet編輯部
【高危族群】老友記防疫要「識食」！保健重點：補腎、補氣、補陽、補脾

etnet編輯部
【中藥字典】紅棗、南棗、黑棗儍儍分不清？中藥學：大棗是「天然維他命丸」！ 1

陳沛思．註冊中醫師
【春天養生】舌苔厚、大便黏屬濕重！鮮蓮子百合湯健脾利濕，清心安神 1

etnet編輯部
【中藥字典】石斛清熱養陰，身價媲美人參！沖花果茶護肝抗衰老

陳沛思．註冊中醫師
【明日驚蟄】春天易濕困！枸杞子粳米粥健脾益腎兼祛濕，助陽氣升發 1

陳沛思．註冊中醫師
【潮濕春天】氣血不通、濕邪積滯易誘發濕疹！宜健脾袪濕，少用酒精搓手液 1

etnet編輯部
【保健食療】抗疫重點：健脾、清熱、補氣！三餸兩湯食療，在家煮！

陳沛思．註冊中醫師
【疫症惹禍】因恐慌失眠？健康與情緒互相影響！健脾益腎可增強正能量 1

etnet編輯部
去沙灘、行山顯露健美身型！6個簡單動作練出夏日蜜桃臀

etnet編輯部
Home Office鬆一鬆（2）：4個進階動作，鬆弛背部紓緩背痛

etnet編輯部
Home Office鬆一鬆！3個瑜伽動作幫助放鬆背部，改善背痛 1