近期天氣變幻莫測，時而天陰，時而下雨，比女性更情緒化。我常笑說，今年老天爺將秋天藏起來卻多給予一個春，故整個秋天都被霧化，變得潮濕且溫暖。

　　別以為整天躲在辦公室就那管天昏或地暗，祖先講求「天、地、人」合一，不合理的氣候異變，正靜靜地蠶食我們的健康。秋，從陰陽八卦轉變當中理應陽氣開始潛藏，藏於臟腑以作保溫好過冬；而春天，萬物生長，陽氣外發，故陽不藏而失守，因而令人體出現陽虛怕寒。所以經常有人問，何解秋天20℃仍可穿短打而春天20℃那大厚衣不離身，就是這個原因。當氣候異變，最容易出現心腦血管疾病，若同時夾雜陽氣外越，便容易誘發中風。

　　過去的10月29日是世界中風日，中風是本港第四號殺手，一直被視為老人病，但近年有年輕化趨勢，最年輕患者僅廿多歲。

　　Patty，在大學圖書館工作，平時經常對家人、朋友叮嚀要重視健康，講得頭頭是道。一向口齒清晰、擅於表達的Patty，突然發現自己說話打了結，愈想說就愈結巴，一堆想法塞在嘴巴內，表達變得很吃力。自覺工作壓力太大，導致言語表達困難。就算經過週末假期休息，仍感覺身體很笨重、拖不動，全身疲累。近期更出現左手伸展欠佳，必須靠右手先去抓東西，又或右手帶動左手運動，才有能力將左手伸展出去，遂來求診。

　　萬萬沒想到，才40出頭，她竟然中風了。 

　　中風病，發病部位在腦，「腦病以臟腑經絡應之」意思即腦部的疾病會在臟腑、經絡相應地表現出症狀。

成因：

肝腎虧損： 抽煙、過度喝酒、過勞、睡眠不足、情緒不穩、年老體衰會令肝腎功能虧耗，身體中的精血逐漸被消耗。在五行相互化生的循環關係中，腎功能虛弱會出現水（腎）失去平衡而令到木（肝）不能滋生，引致肝陽相對地過盛，從而形成內源性風邪，繼而引發中風。或由於肝陰不足，外泄的陽令風邪在體內向上衝，造成孔竅（內臟與外界交通的窗口）阻塞及絡脈擾亂，亦致中風。

心火過盛： 失眠、心煩、情緒反應過強或過久，造成心火過盛；或腎水（腎陰部份）虛衰，造成體內陰血虛弱而陽過盛，過盛的陽令精神抑鬱及神志模糊，亦引發氣血在體內向上加速運行，最後導致中風。

痰濕壅滯： 暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味、大病或久病，使脾臟運作功能失調，產生及積聚痰濕，痰的積結會轉化為熱，熱過盛則產生風邪，風痰等病邪積聚於體內，阻塞本來通暢的孔竅（內臟與外界交通的窗口），引致中風。另外，由於肝陽素來旺盛，容易引至風邪在肝內熾烈；若睡眠不足則容易引至痰的產生，及後風、痰病邪在體內經絡橫衝直撞，氣機運行受阻，造成突然昏迷。

氣虛邪中： 年老體弱，或體內正氣虛衰，或用腦過度，使氣血虧損，氣血運行受阻，肌肉筋腱失去營養，造成身體抵抗力低下，天氣不穩令外源性病邪乘虛侵入，閉塞孔竅及阻擾經絡，最後形成中風。

中風特徵

　　中風多發於體胖、頸短、面紅、情緒易於波動、有高血壓病史的患者，凡年越40歲以上，經常頭痛、眩暈、失眠、肢體麻木、肌肉跳動，以及一時性語言不利者，多屬中風先兆，或有下列三種或以上情況，必須及早治療。

1.頭昏腦脹： 突然感到頭昏目眩，視物旋轉，頭腦發脹，頭重腳輕，腳底如踏棉絮，搖晃不穩。

2.肢體麻木： 突然感到一側肢體麻木，軟弱無力，或手指麻木，尤其常見大拇指及次指麻木或一側肢體有蟻行感。

3.頭痛頭悶： 突然出現異於一般的頭痛頭悶，或頭沉難舉。

4.說話不利： 腦供血不足時，使人體運動功能的神經失靈，突然出現說話不靈或吐辭不清，甚至不會說話，但持續時間短，最長不超過24小時，還有口角歪斜或舌體胖大或歪斜伸表現。

5.耳鳴耳聾： 突然耳如蟬鳴，耳內阻塞迫脹，聽力障礙。

6.神疲嗜睡： 突然出現全身異常疲憊，沒有過勞或睡眠不足誘因而出現嗜睡不醒，或出現連續的打哈欠，這可能是腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現。

7.眼睛突然發黑： 單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，因為腦缺血引起視網膜缺血所致。另外，眩暈欲吐、視野縮小或複視也屬中風的訊號。

8.原因不明的跌跤： 由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與平衡障礙，而容易發生跌跤。

　　中風可「大」可「小」，除了指病症嚴重外，原來中風會分類為「大中風」及「小中風」。香港每年約有二千名病人患上「小中風」，「小中風」的後果雖然比較輕微，但卻是「大中風」的先兆，即使症狀消失，如果不加留意，分分鐘可以造成嚴重後果。

　　小中風的徵狀基本上與中風相似，只是歷時較短，一般只會維持數分鐘至15分鐘。因大腦特定部位的血液供應突然暫時受到阻礙，患者會突然感到一邊手腳乏力或半邊臉麻痺，眼睛看不清東西，言語困難，但這些症狀會在24小時內消失，但可反復發作。

　　患者通常在症狀過後行動自如，因而錯過求診。雖然出現小中風可完全康復及沒有後遺症，但患者大腦特定部位的血液供應已經出現問題，是引發「大中風」前的跡象及警號。有統計顯示，香港約20%中風患者曾經歷「小中風」，所以絕不能輕視。

處理方法：

針灸：

　　針刺百會、曲鬢和肩井等穴，佐以艾灸，隔日1次，可改善中風病人腦部患處的血液循環，疏散瘀血，建立新的側枝循環，促進癱瘓組織康復。世界衛生組織已證實針灸能有效醫治神經病變，不少病人經過針灸治療後，均有很大程度的好轉，甚至完全康復。

防中風保健穴位：內關、合谷穴及足三里

 　　內關： 位於手腕橫紋上2寸，可平衡血壓、穩定心臟、鎮靜神經，此處為降低中風發生機率最主要的按摩穴位。孕婦不宜按此穴。

　　合谷： 位於大拇指和食指間的相連處，也就是手背虎口部位，按摩此穴位有強化腦部的功效。

　　足三里： 膝蓋外側有一凹陷處為外膝眼，此穴位位於左右兩外膝眼下方3寸，約4指併攏的寬度，如果常感到氣虛，按摩此穴位可補氣，且有舒緩心律不齊的功效。

　　以上穴位每日按3次，每次30壓，按壓至酸脹麻感為佳。