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16/11/2016

短腿的人較易得糖尿病

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  • 嚴浩

  (續昨)關於矮壯的腿還有一些資料,根據《流行病學與社區健康雜誌》2008年刊登的一項研究資料指出,除了遺傳和其他原因之外,童年所吸收的營養,不但會影響孩子的發育和身高,也影響成年後的肝臟健康。

 

  還有更需要注意的是,矮壯腿的主人比起其他人患二型糖尿病的機會高20%!《關注糖尿病》期刊(Journal Diabetes Care)在2006年時曾經刊登過一篇研究文章,證實短腿的主人比較容易得糖尿病。

 

  這裏要說明一下短腿與矮的分別。短腿是比較上身的長度而言,人矮但腿部長過上身的,並不屬於這個範疇。

 

  即使資料顯示腿部比上身短的人容易得糖尿病,但只要注意飲食、做運動和有足夠休息,還是不會得糖尿病。我們說過,基因不能決定命運,在做到上述健康三個要素的同時,也要注意處理壓力,那麼,即使本來有基因缺陷,只要身體中的環境乾淨了,生活態度經常保持正面,基因也不容易跑出來影響健康。好比家居,只要家中清潔,沒有留下食物殘渣,牆和門窗沒有縫隙,無處不在的蟑螂、螞蟻也無從進來,就算進來也無從生存。

 

  至於第四種:粗短的大腿。為整條腿看了相,分析了後面的健康密碼,現在只講大腿部分,為大腿看相。粗短的大腿比起修長的大腿可能不夠美觀,但有這種類型大腿的人竟然中了長壽大獎!醜小鴨原來是天鵝!

  (未完)

 

轉載自: 晴報

 

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