女助手告之年尾好姊妹結婚，希望出手幫助減肥，好等以最佳狀態示人。我見助手也算肥胖，於是伸出上帝之手。

　　減肥期間，發覺助手雖然瘦了，人也變得窈窕，但反而寒背問題明顯了，於是乎我便建議暫停減肥療程。需知道婆心一定苦口，助手忠言逆耳，自行用頻率電磁療、淨血療法及走罐療法等這些不需我親身操刀的方法繼續喪減，結果——原本略肥又兼夾Baby fat的助手帶點福氣，現在竟變身成為一隻瘦弱猩猩，皆因她一向自攣（自我攣曲卷縮），不經不覺已養個「虎背熊腰」出來。現在拼死命減肥，是就是瘦了，位置在胸腹，但背部肌肉則絲毫無損，反而有礙觀瞻。除了外觀變得動物化，就連肌肉與肺功能都受到影響。皆因寒背是因胸椎後凸過多，膊頭的肩胛骨有向前外展的情況，這時深層頸部肌肉及下背肌肉肌力會逐漸減弱，同時胸肌及肩頸肌肉則較緊張，因而逐漸形成寒背問題。由於寒背非正常生理結構，胸椎後凸過多對肺部造成壓迫，所以影響正常的肺部功能的運作。而助手小姐出現的，就是呼吸氣短、鼻敏感反覆發作，兼夾面青青，經常頻冒汗如水滴。

　　同事間見助手小姐愈來愈不對勁，多番好言相勸下，助手開始知驚，並問：「譚醫師，我是用中醫方法減肥成功的典型例子，所以我極信中醫。我想知道從中醫角度，如果持續寒背，會有甚麼後果？」

　　我答：

1. 肺臟虛弱： 

　　中醫認為「肺主氣」，由於寒背患者的肩胛向前屈曲，對胸肺部造成壓逼，令肺部功能減弱，引致中氣不足、面色蒼白，或抵抗力較弱，使得肺部功能差、鼻敏感或長期感冒咳嗽者難以痊癒。

2. 腎臟虧損： 

　　正常的呼吸運動是肺、腎二臟相互協調的結果；肺吸入氣而下注於腎，由腎將之攝納，這樣呼吸才能暢通均勻。寒背不但令肺臟虛弱，還引致腎臟難以配合協調，繼而變得衰弱。腎氣衰弱，不能攝納而生咳，久病甚者，更由咳致喘。症狀多為呼吸不暢、腰酸背痛、臉色蒼白、疲倦困頓。

3. 脾胃虛弱： 

　　由於寒背非人體正常生理解剖，所以寒背對胃部造成壓迫，影響胃的消化與蠕動，還會破壞脾的正常運輸營養功能。

4. 心氣虛： 

　　同樣地，心臟懸掛在胸骨處，胸骨後凸，定必會影響心臟的氣血循環與運作功能。

5. 肝氣鬱結

　　肝臟的解剖位置就是胃的彼鄰，胃臟出事，怎會缺了肝臟的份兒。

　　助手工作不精，但怕死至醒，我仍未回答完已急不及待追問：「譚醫師，那豈不是我肝、心、脾、肺、腎都出事？」

　　我笑：「非也，還有腸、膀胱和子宮呢！要知道，全脊由頸椎7節、胸椎12節、腰椎5節和骶骨組成，椎骨旁邊有齊我們五臟六腑的背俞穴，加上從現代解剖學角度來看，胸腹亦正正是載著五臟六腑的位置，若果寒背或脊柱側彎，這是非正常生理結構，所以病理必定會出現，也是極容易理解的事。」

　　原本面青青的助手，變得更慘白，口震震問：「有甚麼人是高危人群？我可怎樣辦？」

　　我答：「高危人士：

　　1. 學童：書包過重。

　　2. 長時間坐下、彎腰、或低頭工作的上班族：經常操作電腦或處理文檔。

　　3. 正值春青期胸部發育的女性：由於害羞而不敢挺直胸膛。

　　4. 穿著過高的高踭鞋的女士們。

　　5. 佩戴不適合的胸圍的女士們。

　　6. 感冒或慢性咽炎長期難癒的人士。

　　7. 坐姿不正確的人士：例如經常蹺腳、盤膝而坐等。

　　8. 腰背曾受創傷人士。

　　9. 孕婦。

　　10. 營養不良或不均等。

治療方法：針灸

　　針刺委中、中脘 、足三里和三陰交等穴，以平補平瀉手法，留針20分鐘，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程。針灸有效行氣通絡，有助改善不良姿勢；活血化瘀，有助通絡止痛之功。再者，針灸已證實能將痛處周邊不良的血液循環徹底改善，讓動脈輸送新的血紅素至痛處周邊，讓骨骼、關節、肌腱、筋膜、韌帶、軟骨、滑液囊和纖維層等都得到充足的養分，除可防、治疼痛外，還有消炎止痛、活血通絡之效。除以上治療方法外，亦要改善日常生活習慣與姿勢，盡量讓自己脫離高危一族。」

　　助手笑笑口：「那我是否可以一面治療一面繼續減肥？」

　　我沒好氣：「你的心態，醫好都殘廢，愛靚唔愛命！」