近日身邊的肥佬（丈夫）忽然醒覺起來，發現自己過肥，急忙大叫減肥。

　　其實半年前見他中焦肥胖得有過份霸道的傾向，為了給他留著面子，已暗示而又婉轉地對他說：「打鞋帶結很吃力嗎？」肥佬答：「很吃力！」我輕描淡寫地：「記得懷孕時挺著肚子穿鞋襪也挺吃力的，所以我明白你…」怎料，這名不識趣的肥佬竟然扮時運高，甚麼都聽不到，亦沒有任何表態。及至近期，肥佬真人表現，先來個迫爆牛仔褲，後期更堆砌褲山一座，可惜當中依然沒有一條合身穿得下，於是，肥佬終於醒覺：「肚腩太肥了，我要減肥。」從過往經驗，明幫暗幫這名肥佬總是有決心但無恆心，今次我一於撓埋雙手，輕描淡寫地說：「好呀！減肥啦！」然後，在旁邊冷眼，其實暗地裏觀察著，好讓他自己奮鬥一輪，若然效果不如理想才出手。

　　肥佬減肥第一擊：跑步。我明知此舉一定不會達標，但以這肥佬習慣車到門口，多行半步都叫救命的性格，與其坐著變活佛，不如讓他多活動，雖然明知減不了多少。

　　肥佬難得的堅持，每日跑步約1小時。1週後，上磅只略減了3磅，有點黯然。可憐的肥佬望著我喃喃地道：「只運動是不行的，每日出那麼多汗也只輕減少許，莫非真的要狠心，進行地獄式節食才可以減10磅8磅嗎？」

　　我答：「要減，就要減有毒食品，但正常飲食仍是必需的，因胡亂節食只會令新陳代謝減慢，不單收不到減肥預期的效果，反而影響身體正常運作啊！」

　　肥佬續問：「那應該怎辦？」

　　我答：「排毒加拒絕有毒物品的吸收。」

　　肥佬：「排毒？我每日不是排得好好的嗎？那裏來得這麼多毒？」

　　我答：「你排便習慣的確理想，但要知道排便不同排毒，而我所指的毒，是脂肪細胞內的毒。成人體內大約含300億個白色脂肪，功能是將能量以脂肪細胞的形式儲存起來。每個脂肪細胞中，都有含有三酸甘油脂，又名脂肪球。脂肪球量變大，脂肪細胞體積就擴增，造成肥胖；反之燃燒三酸甘油脂，細胞萎縮身材就瘦下來。」

　　另外，脂肪細胞又分為單泡脂肪細胞和多泡脂肪細胞，多泡脂肪細胞主要用來產生熱量；而肥的原凶，可直指單泡脂肪細胞。其中央有一大脂滴，脂肪以半液體狀態被儲存於內，其主要是甘油三酸脂和膽固醇酯，而脂滴的外層，為細胞質與細胞核。胞質與胞核，可儲水，愈儲得多水，愈『疊水』相當於水腫；而脂滴內愈儲得多脂，愈『疊脂』，正常脂肪細胞直徑約0.1毫米，而300億個脂肪細胞併重13.5千克，若過量『疊水』與『疊脂』，其大小會增長近四倍。

　　聰明的肥佬馬上聯想到：「那麼我跑步燃燒能量不就是將脂肪燃燒掉，何解我總是瘦不下來？」

　　我說：「且慢，話未說完，若果是有用的脂質如水塘般存於脂肪細胞內，當我們需要使用能量時，便可從水塘處提取，這是多美好的事啊！可惜，近代人經常吃入高溫、油炸、加工、精製、防腐、色素、基因改造等食品，使食入的不再是食品，是毒品，進而危害身體平衡。舉個例：美國與香港麥當勞都承認製作薯條時，加入矽膠與石化物質添加劑，用以防止食油起泡及防腐。要知道矽膠，即塑膠，配以石化物質添加劑…點消化呀？簡直謀財害命。最弊就是那塑膠與薯條的高溫油脂孖住存入脂肪細胞內，那麼脂肪細胞為了保住臟腑機能寧願將毒脂困住，變相水塘變監倉，那些困在監倉的毒脂肪濃度愈高，脂肪細胞愈要吸取體內脂肪進去稀釋，免得自己也被毒死，那麼當你跑步時，你期待脂肪細胞放毒出來加害你嗎？相信細胞寧願自我犧牲，與毒脂共存亡。那麼你仍覺得喪跑會令你瘦下來嗎？」

　　肥佬續：「我一向都不吃麥當勞的...」

　　我答：「麥當勞只是責無旁貸，你喜歡出外用膳，都不知吃了多少地溝油在肚裏呢！就連台灣出產有些麻油，都只是劣油處理添加入香味化學劑製成，完全沒有任何芝麻成份，你這為食貓，問你怕未！」

　　肥佬扁嘴：「我只是想減肥而矣，幹嗎要說那麼多嚇人事件？那我可怎辦？」

　　我說：「排毒吧！針灸配合磁療。

針灸：針刺腹八穴足三里和足臨泣等穴，平補平瀉，佐以艾灸，隔日1次，

　　　7次為一療程。

磁療：將強高斯生物醫療磁放於中脘與湧泉穴，每日30分鐘。

　　以上配伍，除可將毒脂肪放監和消耗外，還可一次中和毒脂肪的毒素，免毒素放虎歸山，影響民生。縱使繼續外出用膳，針灸加磁療都能夠及時將毒素中和並排出體外，免影響臟腑平衡。」